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哮喘病人在飲食方面需要特別注意，適宜吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、堅(jiān)果以及全谷物等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。 2.水果：像梨、蘋果、橙子等，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，對呼吸道健康有益。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如魚肉、雞肉、豆腐等，能提供身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，有助于改善肺部功能。 5.全谷物：像燕麥、糙米，富含膳食纖維和 B 族維生素，可促進(jìn)腸道健康，間接減輕哮喘癥狀。 總之，哮喘病人的飲食應(yīng)多樣化、均衡，避免食用可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物，如海鮮、辛辣食物等。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣對于控制哮喘病情至關(guān)重要。

你好，經(jīng)在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

你好，得了哮喘的病人適合吃一些富含礦物質(zhì)的食物，比如肉、魚和豆類等，要吃新鮮的蔬菜和水果，并適當(dāng)補(bǔ)鈣。盡量吃一些比較清淡而有營養(yǎng)的食物。另外還要保持良好的心情。希望我的回答對你有所幫助！