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40 多歲男久坐受寒腰右側(cè)酸痛原因及對(duì)策

病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等):男40多歲長(zhǎng)時(shí)間坐著電腦前,可能因?yàn)槭芎耍覀?cè)酸痛,請(qǐng)問(wèn)具體是什么原因,該怎么辦?謝謝

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    40 多歲男性久坐電腦前且受寒后出現(xiàn)腰右側(cè)酸痛,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、筋膜炎、腰部扭傷等原因所致。 1. 腰肌勞損:長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張,受寒后肌肉痙攣,引發(fā)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出:久坐易導(dǎo)致腰椎間盤退變,受寒使局部血液循環(huán)變差,突出的椎間盤刺激神經(jīng),引起疼痛。癥狀較輕可臥床休息、牽引治療,疼痛明顯可服用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等,結(jié)石刺激或梗阻可導(dǎo)致腰部酸痛。需完善超聲等檢查,小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出,大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 4. 筋膜炎:受寒和久坐導(dǎo)致腰部筋膜無(wú)菌性炎癥,產(chǎn)生酸痛。可通過(guò)物理治療如紅外線照射,配合口服洛索洛芬鈉等藥物。 5. 腰部扭傷:可能在不經(jīng)意間扭傷腰部,受寒后加重。應(yīng)減少活動(dòng),局部外用云南白藥膏等。 出現(xiàn)腰右側(cè)酸痛應(yīng)重視,及時(shí)就醫(yī)明確病因,采取相應(yīng)治療措施。同時(shí),要注意腰部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。

    2025-03-09 14:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,這個(gè)癥狀建議去醫(yī)院拍片檢查,同時(shí)采用中醫(yī)的針灸推拿理療來(lái)進(jìn)行治療。

    2016-01-08 12:11
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

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