40 多歲男久坐受寒腰右側(cè)酸痛原因及對策
病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：男40多歲長時(shí)間坐著電腦前，可能因?yàn)槭芎耍覀?cè)酸痛，請問具體是什么原因，該怎么辦？謝謝
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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40 多歲男性久坐電腦前且受寒后出現(xiàn)腰右側(cè)酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、筋膜炎、腰部扭傷等原因所致。 1. 腰肌勞損：長時(shí)間久坐會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，受寒后肌肉痙攣，引發(fā)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：久坐易導(dǎo)致腰椎間盤退變，受寒使局部血液循環(huán)變差，突出的椎間盤刺激神經(jīng)，引起疼痛。癥狀較輕可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯可服用塞來昔布、美洛昔康等。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石刺激或梗阻可導(dǎo)致腰部酸痛。需完善超聲等檢查，小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 4. 筋膜炎：受寒和久坐導(dǎo)致腰部筋膜無菌性炎癥，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，配合口服洛索洛芬鈉等藥物。 5. 腰部扭傷：可能在不經(jīng)意間扭傷腰部，受寒后加重。應(yīng)減少活動(dòng)，局部外用云南白藥膏等。 出現(xiàn)腰右側(cè)酸痛應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免長時(shí)間久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。
2025-03-09 14:41
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這個(gè)癥狀建議去醫(yī)院拍片檢查，同時(shí)采用中醫(yī)的針灸推拿理療來進(jìn)行治療。
2016-01-08 12:11
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