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左眼上下眼皮總跳且似要長針眼，可能是用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)異常、睡眠不足、心理因素等引起。 1.用眼過度：長時間盯著電腦或手機屏幕，眼睛得不到充分休息，會導致眼部肌肉疲勞，出現(xiàn)眼皮跳動和長針眼的傾向。應注意定時讓眼睛休息，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼皮異常。需保持眼部清潔，使用抗感染的眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.神經(jīng)異常：支配眼部肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)異常，也會引發(fā)這種情況?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼部來緩解。 4.睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，使得眼部神經(jīng)功能紊亂。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.心理因素：精神緊張、壓力大時，可能導致神經(jīng)功能失調(diào)。應學會放松，如進行深呼吸、適當運動等。 如果眼皮跳動和長針眼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是有眼周肌肉痙攣，多是由于長時間持續(xù)用眼、熬夜、眼疲勞引起的，一般不是眼部病癥的。對于這種情況，可以使用復方門冬維甘滴眼液的，睡覺前盡量是使用毛巾熱敷或者用手輕輕按摩的，還有就是注意盡量是不要熬夜，如果是需要持續(xù)用眼睛，要注意適當遠眺的，愿早日康復。

眼跳的原因很多，用眼過度，身體不適。當用眼過度，身體不適時，眼部肌肉會不由自主地抽動，就會引起“眼跳”。這種抽動往往是由于局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發(fā)性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續(xù)一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當休息之后，癥狀就會減輕或消失。眼部炎癥。有時，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結(jié)膜炎、沙眼等引起的。用抗生素滴眼液等藥物治療后，癥狀就會消失。支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫。建議到醫(yī)院詳細檢查。