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如何預(yù)防常見疾病

imgsrc="http://a.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=96b7fa02087b02080c9c37e752e9deeb/0824ab18972bd407cd4b015a79899e510eb3098d.jpg"

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫劍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染內(nèi)科

    預(yù)防常見疾病需要從多個(gè)方面入手,包括保持良好的生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、定期體檢、注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 保持良好的生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。每天按時(shí)起床和睡覺,有助于維持身體的正常生物鐘,提高身體的抵抗力。 2. 增強(qiáng)免疫力:通過(guò)均衡飲食獲取足夠的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,有助于增強(qiáng)免疫功能。 3. 定期體檢:每年進(jìn)行一次全面的身體檢查,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂、血糖、心電圖等項(xiàng)目,以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。 4. 注意飲食衛(wèi)生:飯前便后洗手,不吃變質(zhì)、不潔的食物,避免食物中毒和腸道感染。 5. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能和身體代謝能力。 總之,預(yù)防常見疾病需要綜合采取多種措施,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能有效降低患病的風(fēng)險(xiǎn),保持身體健康。

    2025-03-09 17:24
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    高于1/270就是高風(fēng)險(xiǎn),所以這樣的檢查結(jié)果風(fēng)險(xiǎn)是很高的,加上孕婦的年紀(jì)不大,而唐篩有一個(gè)很重要判定風(fēng)險(xiǎn)的因素就是高齡產(chǎn)婦,所以致病可能是比較大的建議為了讓自己放心,以及急躁的發(fā)現(xiàn)疾病,畢竟這個(gè)疾病是不能治療,并且會(huì)出現(xiàn)智力障礙,最好是做一個(gè)羊膜穿刺

    2016-01-08 20:53
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    21三體綜合征1:57,為唐氏篩查高風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然唐氏篩查只是概率篩查,如果要確診必需進(jìn)一步羊水穿刺或臍血穿刺染色體檢查。

    2016-01-08 18:58
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,是需要做羊水穿刺的。21三體綜合征風(fēng)險(xiǎn)1:57,這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)危險(xiǎn)性很大,要做羊水穿刺確診。

    2016-01-08 17:20
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這個(gè)是屬于高危險(xiǎn)的,患病的發(fā)生率是在1:85,是需要完善檢查的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院完善檢查,可以做一個(gè)羊膜穿刺的。

    2016-01-08 15:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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