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喝綠茶加蜂蜜養(yǎng)生且美膚,可行嗎?

在公司看見一個(gè)姐姐在喝綠茶的時(shí)候加了一點(diǎn)兒蜂蜜,這個(gè)階級(jí)平時(shí)很注意養(yǎng)生的,而且皮膚也很好,看著就讓人羨慕的那種,我想回家了也試試!

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    喝綠茶加蜂蜜是否能養(yǎng)生美膚,取決于多種因素,包括個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、綠茶和蜂蜜的品質(zhì)、搭配比例以及飲用時(shí)間等。 1. 個(gè)人體質(zhì):不同人的體質(zhì)對(duì)綠茶和蜂蜜的反應(yīng)不同。例如,腸胃敏感者可能會(huì)出現(xiàn)不適。 2. 飲用頻率:適量飲用有益,過(guò)度則可能帶來(lái)負(fù)面影響,如血糖波動(dòng)。 3. 品質(zhì):優(yōu)質(zhì)的綠茶和純正的蜂蜜更能發(fā)揮效果,劣質(zhì)產(chǎn)品可能存在雜質(zhì)和添加劑。 4. 搭配比例:合理的比例能使口感和功效達(dá)到較好平衡,比例不當(dāng)可能影響味道和效果。 5. 飲用時(shí)間:不宜在空腹或睡前飲用,以免影響消化或睡眠。 總之,喝綠茶加蜂蜜有一定的養(yǎng)生美膚可能性,但要綜合考慮上述因素,根據(jù)自身情況適度飲用。

    2025-03-10 03:17
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    綠茶葉可以和蜂蜜泡在一起喝的可以防止脫發(fā)哦而且排毒的作用會(huì)更加強(qiáng)但是注意綠茶葉泡了之后等到茶涼到60度左右再加蜂蜜,才不會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分哦

    2016-01-08 13:31
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好:綠茶和蜂蜜是可以泡在一起喝的.現(xiàn)在介紹一個(gè)驗(yàn)方:用綠茶配蜂蜜代茶飲治咽炎,扁桃體炎效果非常不錯(cuò)的.具體方法是:用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻后用開水沖泡,待溫時(shí)代茶頻頻飲服.每天一劑,連服10天就可以見效.每年都連服10天,咽炎不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā).綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì),葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類,氨基酸,酶類,維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒,補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎,扁桃體炎效果也很理想.希望對(duì)你有所幫助,祝你健康

    2016-01-08 12:52
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,通過(guò)你的描述,一般是可以做,注意飲食,少食多運(yùn)動(dòng)就可以的!再就是關(guān)于你說(shuō)的,上述情況,是可以在綠茶當(dāng)中適當(dāng)添加蜂蜜就\可以的!愿我的回答能給你帶來(lái)幫助!

    2016-01-08 02:38
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì),葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類,氨基酸,酶類,維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒,補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效.兩者混合飲用對(duì)咽炎和扁桃體炎的患者有很好的輔助治療效果.現(xiàn)在市場(chǎng)上的蜂蜜制品質(zhì)量參差不齊,選購(gòu)時(shí)需謹(jǐn)慎.可以加在一起喝,注意濃度比例和蜂蜜的質(zhì)量.

    2016-01-08 00:44
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