染燙后頭發(fā)變差易斷干枯怎么辦
自從我染燙了頭發(fā)以后頭發(fā)發(fā)質就很差，我的頭發(fā)本來就很少，現(xiàn)在洗頭發(fā)用力一點也容易斷了，現(xiàn)在頭發(fā)也不太會長，都好幾個月了，頭發(fā)一用力就會掉，染的顏色也褪了，頭發(fā)又干枯，這樣子怎么辦？
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回答5
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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染燙后頭發(fā)出現(xiàn)變差、易斷、干枯等情況，可能與頭發(fā)受損、營養(yǎng)不良、護理不當、疾病影響、精神壓力等有關。 1.頭發(fā)受損：染燙過程中的化學物質會破壞頭發(fā)的毛鱗片和角蛋白，使頭發(fā)失去彈性和光澤?？墒褂煤薪堑鞍?、氨基酸等成分的洗發(fā)水和護發(fā)素，如歐萊雅精油潤養(yǎng)洗發(fā)水、潘婷三分鐘奇跡護發(fā)素。 2.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要足夠的營養(yǎng)，如蛋白質、維生素、礦物質等。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、水果、蔬菜等。 3.護理不當：頻繁洗頭、使用過熱的水、過度梳理等都會損傷頭發(fā)。應控制洗頭頻率，水溫適中，輕柔梳理。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也可能影響頭發(fā)健康。若懷疑有疾病，需就醫(yī)檢查。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)的生長和質量。保持良好的心態(tài)，適當運動緩解壓力。 總之，要改善染燙后頭發(fā)的狀況，需要綜合采取措施，包括選擇合適的護理產品、保持良好的飲食和生活習慣、及時治療可能存在的疾病以及調整心態(tài)。
2025-03-09 22:58
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況是本身發(fā)質就不好,加上燙發(fā)引起的發(fā)質受損的表現(xiàn).建議你加強頭發(fā)護理,洗頭的時候可以加個雞蛋,具有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用,平時多吃當歸黃芪燉排骨，補益氣血。還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食物，平時可以用蜂蜜泡黑芝麻服用，每天3勺，可以養(yǎng)血養(yǎng)發(fā),堅持服用有效.同時頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,可以補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素，維生素C和鈣,并調整好心態(tài),避免辛辣刺激性食物.
2016-01-08 15:42
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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針對你發(fā)質差的問題，和你近期的飲食有關系，建議你近期飲食要吃黑芝麻，菌類食物，豆制品還有就是蔬菜水果瘦肉，不要熬夜和足以休息飲食清淡一些就可以，注意休息不要著涼熬夜，精神不要緊張壓力過大即可。建議你洗發(fā)不要過頻，最好買點植物洗發(fā)水洗發(fā)，在一個就是買點何首烏飲片泡水喝可以改善發(fā)質。避免燙發(fā)染發(fā)等上海頭發(fā)的行為即可。
2016-01-08 10:21
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好關于頭發(fā)無光澤一般是缺乏某種維生素導致的建議同一品牌的洗發(fā)水不同的洗發(fā)水可能會發(fā)生化學反應從而影響頭發(fā)的質量建議多吃水果補充好維生素就行了
2016-01-08 06:37
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,以后多注意補充營養(yǎng),發(fā)質會發(fā)生變化的平時多主義保養(yǎng),最好用啤酒摻水洗頭,效果很好
2016-01-08 00:42
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