左髕骨粉碎性骨折術后康復鍛煉相關咨詢
患者年齡:男患者性別:46大夫您好:我是6月初做的手術,左髕骨粉碎性骨折,用了一個鋼抓抓住碎骨.現(xiàn)在能單拐行走,但腿彎曲只能到70度左右,并且腿不能受力,請問我該怎樣鍛煉?我日后能像正常人一樣行走嗎?現(xiàn)在動過手術的大腿明顯小了許多,請問這個正常嗎?希望能得到你詳細的回答,感激不盡!
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回答5
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)創(chuàng)傷外科
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左髕骨粉碎性骨折術后的康復是一個逐步的過程，涉及關節(jié)活動度、肌肉力量、患肢受力、肌肉萎縮及恢復正常行走等方面。需要科學合理地進行鍛煉和恢復。 1.關節(jié)活動度：在康復師指導下進行溫和的屈伸練習，如坐在床邊，讓小腿自然下垂，利用重力慢慢增加彎曲角度。 2.肌肉力量：可進行股四頭肌等長收縮訓練，如仰臥，伸直膝關節(jié)，收縮大腿前方肌肉，保持 5 秒后放松。 3.患肢受力：逐漸增加患肢負重，從部分負重開始，如借助拐杖站立，感受力量，再慢慢過渡到完全負重。 4.肌肉萎縮：進行直腿抬高訓練，仰臥位，伸直下肢抬高 30 度左右，保持 5 秒后放下，重復多次。 5.恢復正常行走：先保證步態(tài)平穩(wěn)，注意姿勢正確，避免跛行。 6.注意事項：鍛煉要循序漸進，避免過度疲勞和損傷。每次鍛煉后可適當冷敷，減輕腫脹和疼痛。 只要堅持科學的康復鍛煉，多數(shù)患者能夠恢復較好的關節(jié)功能，像正常人一樣行走。但恢復情況因人而異，需要保持耐心和信心。
2025-03-07 06:35
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，手術后注意抬高患肢，避免患肢下垂懸吊，可以在床上活動患肢的各個關節(jié)及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節(jié)粘連.恢復期間建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).
2016-01-08 22:43
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做的什么內(nèi)固定器材?下蹲太早了,怕骨折移位.術后肌肉萎縮,腿變細很正常,鍛煉一下就會恢復,最好是在醫(yī)生指導下用CPM機輔助鍛煉.
2016-01-08 21:06
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：考慮骨折沒有愈合，建議醫(yī)院檢測，愈合后可以給予適當?shù)毓δ苠憻挕?
2016-01-08 15:02
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,要堅持功能鍛煉,如做下蹲練習
2016-01-08 09:15
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
