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13 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，鼻翼大鼻梁低可通過(guò)一些方法嘗試改善，如養(yǎng)成良好習(xí)慣、適度按摩、合理飲食、使用輔助工具、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。 1. 養(yǎng)成良好習(xí)慣：避免用手頻繁捏鼻子，減少對(duì)鼻部的不良刺激，保持鼻部清潔，防止感染。 2. 適度按摩：用食指和拇指輕柔地按摩鼻翼兩側(cè)，每次 5 分鐘左右，每天數(shù)次，有助于促進(jìn)鼻部血液循環(huán)。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 E 的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為鼻部發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)支持。 4. 使用輔助工具：可選擇一些正規(guī)的鼻部矯正器，但使用時(shí)要注意力度和時(shí)間，避免造成損傷。 5. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體整體的發(fā)育。 需要注意的是，鼻部的形態(tài)主要由遺傳因素決定，在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中可能會(huì)有所變化。如果成年后對(duì)鼻部形態(tài)仍不滿意，可考慮在正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

關(guān)于你說(shuō)的這個(gè)情況是先天性的靠外力是無(wú)法改變的我建議你可以在長(zhǎng)大之后去正規(guī)美容醫(yī)院做美容手術(shù)修復(fù)治療平時(shí)就多捏捏鼻子就行了

你好這種情況等到你成年后可以通過(guò)鼻翼縮小手術(shù)來(lái)改善的

先天性鼻梁低平鼻翼寬大.指導(dǎo)建議：先天性鼻梁低平和鼻翼寬大除了美容手術(shù)其他方法是得不到改善的.滿18周歲可以考慮做美容手術(shù)的.是非常安全有效的手術(shù).可以做假體慮和鼻翼縮小.