腎結(jié)石發(fā)作后如何預(yù)防再次疼痛？
前幾天腎結(jié)石發(fā)病了，發(fā)病的時候真得痛得我要死啊，比我生小孩的時候還要疼痛啊，腰部一陣一陣的鈍痛，十分的難受啊，現(xiàn)在雖然止到痛了，但是我還是擔(dān)心再次發(fā)作啊。
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回答2
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郭輝 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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腎結(jié)石發(fā)作后的預(yù)防，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查、合理治療等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足的水分?jǐn)z入，每天至少 2000 毫升，有助于稀釋尿液，減少晶體形成。規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食調(diào)整：減少高草酸食物如菠菜、草莓的攝入，限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等。低鹽飲食，避免攝入過多的糖分。 3.適當(dāng)運(yùn)動：如跳繩、慢跑等，有助于促進(jìn)小結(jié)石的排出。 4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)結(jié)石的變化。 5.合理治療：如果結(jié)石較大或存在梗阻，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議采取體外碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等治療方法。 總之，預(yù)防腎結(jié)石再次發(fā)作需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒?；颊邞?yīng)重視自身健康，遵循醫(yī)生的建議，以降低腎結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
2025-03-10 05:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1多喝水.不憋尿；2少喝啤酒；3肉類.動物內(nèi)臟要少吃；4少吃食鹽；5慎食菠菜；6睡前別喝牛奶；7不宜多吃糖；8晚餐早吃；9多吃蔬菜和水果；10適當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝入。
2016-01-08 21:47
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