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于博 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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初期髕骨軟化綜合癥是常見的膝關節(jié)疾病，其發(fā)病與多種因素有關，如關節(jié)損傷、肌肉力量不足、過度使用、營養(yǎng)不良、體重過重等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1.關節(jié)損傷：外傷或長期磨損可能導致髕骨軟骨損傷。應避免劇烈運動，減少對關節(jié)的進一步傷害。 2.肌肉力量不足：股四頭肌力量弱，無法有效穩(wěn)定髕骨。通過針對性的肌肉訓練，如直腿抬高、靜蹲等增強力量。 3.過度使用：長期頻繁的膝關節(jié)活動，如長跑、爬山等，易引發(fā)病癥。需控制活動量，給關節(jié)足夠休息。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)元素，影響軟骨健康。適當補充，多吃富含此類營養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品。 5.體重過重：增加膝關節(jié)負擔。合理控制體重，通過均衡飲食和適量運動來實現。 總之，對于初期髕骨軟化綜合癥，患者要重視，積極配合治療和康復，改善生活習慣，以減輕癥狀，促進恢復。
2025-03-10 01:39
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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關節(jié)炎的問題引起的在及時的熱敷膏藥的方法治療無效時手術的方法治療。
2016-01-09 01:18
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
