初期髕骨軟化綜合癥如何應(yīng)對(duì)
膝蓋處已疼痛兩年多，現(xiàn)經(jīng)診斷為初期髕骨軟化綜合癥，并開了些調(diào)理的藥物曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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于博 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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初期髕骨軟化綜合癥是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量不足、過度使用、營(yíng)養(yǎng)不良、體重過重等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.關(guān)節(jié)損傷：外傷或長(zhǎng)期磨損可能導(dǎo)致髕骨軟骨損傷。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)關(guān)節(jié)的進(jìn)一步傷害。 2.肌肉力量不足：股四頭肌力量弱，無法有效穩(wěn)定髕骨。通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等增強(qiáng)力量。 3.過度使用：長(zhǎng)期頻繁的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、爬山等，易引發(fā)病癥。需控制活動(dòng)量，給關(guān)節(jié)足夠休息。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，影響軟骨健康。適當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含此類營(yíng)養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品。 5.體重過重：增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。合理控制體重，通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。 總之，對(duì)于初期髕骨軟化綜合癥，患者要重視，積極配合治療和康復(fù)，改善生活習(xí)慣，以減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
2025-03-10 01:39
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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關(guān)節(jié)炎的問題引起的在及時(shí)的熱敷膏藥的方法治療無效時(shí)手術(shù)的方法治療。
2016-01-09 01:18
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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