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頭部右上側(cè)脫發(fā)一個多月,睡眠不足所致怎么辦?

我頭部右上側(cè)有一塊脫發(fā)有一個多月了,可能是由于睡眠不足

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曾抗 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    頭部右上側(cè)脫發(fā)一個多月,可能由睡眠不足、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1. 睡眠不足:長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝和激素平衡,導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂,引起脫發(fā)。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 精神壓力:過大的精神壓力會使毛囊進入休止期,造成脫發(fā)。要學(xué)會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3. 營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 4. 頭皮感染:如真菌感染,會破壞毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)明確診斷,使用抗真菌藥物,如酮康唑洗劑、克霉唑乳膏等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡,如雄激素過高,也會引起脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。 總之,出現(xiàn)頭部右上側(cè)脫發(fā)一個多月的情況,要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于頭發(fā)的恢復(fù)。

    2025-03-10 03:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,建議到醫(yī)院查血微量元素,缺什么補什么,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)

    2016-01-09 01:22
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,這種脫發(fā)屬于斑禿,和平時休息不好,壓力大都有一定的關(guān)系的,但是只要及時治療是可以治愈好的。治療首先要根據(jù)禿發(fā)的面積,如果面積小,只用局部用藥,局部外用激素類藥水,或鮮姜汁,刺激毛囊生長,一般3-6個月可以長出毛發(fā);如果面積較大,可以口服激素強的松,一般2個月內(nèi)毛發(fā)生長。

    2016-01-08 20:32
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾病(脫發(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

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周玨偉 / 副主任醫(yī)師

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