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早上起床彎腰困難，適應(yīng)后能活動自如，可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1.腰部肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，晨起時肌肉緊張，彎腰受限，活動后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等方法緩解。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和活動受限。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進(jìn)行牽引治療。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致脊柱僵硬和活動受限。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，以及功能鍛煉。 4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可侵犯全身關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，同時要注意保暖。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：長時間保持不良姿勢，使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，晨起會有彎腰困難。調(diào)整睡眠姿勢，選擇合適的床墊可改善。 如果早上起床彎腰困難的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

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