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脾氣虛會出現(xiàn)多種不適癥狀，如面部肌肉松軟無力、下垂，氣短懶言，疲乏神倦，頭暈健忘，易感冒，多汗自汗等?？赏ㄟ^飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等綜合調(diào)理。 1. 脾氣虛原理：脾氣虛多因飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久等損傷脾土。脾主運(yùn)化，脾氣虛則運(yùn)化失常，氣血生化不足，導(dǎo)致上述癥狀。 2. 飲食調(diào)理：多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、紅棗等。 3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 藥物治療：可選用補(bǔ)中益氣丸，有益氣升陽、調(diào)補(bǔ)脾胃的作用；人參健脾丸，能健脾益氣、和胃止瀉；歸脾丸，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。 脾氣虛的調(diào)理需要綜合多方面，長期堅(jiān)持。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好。引起頭暈常見的病有高血壓。低血壓。貧血,鼻炎。頸椎病。腦供血不足。美尼爾氏綜合征、休息不好等。建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診做頸椎片、血常規(guī)、血糖、血壓等檢查。明確診斷再治療。

你這樣應(yīng)和肝脾虛，氣血不足。運(yùn)化失衡有關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，保養(yǎng)氣血多運(yùn)動(dòng)一下比較好的。應(yīng)注意積極鍛煉身體，調(diào)養(yǎng)心情很重要，可用歸脾丸，黃芪精顆粒等藥物比較好的，注意飲食的均衡性

你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是脾腎兩虛，不能濡養(yǎng)精府，不能正常運(yùn)化吸收所導(dǎo)致的癥狀。這個(gè)情況，可以服用一些溫補(bǔ)脾腎的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸配合歸脾丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會顯著。祝你健康快樂！

你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。藥物的效果不理想。應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持健康的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。