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冬天手出現(xiàn)倒刺、手粗和手紋重的情況，可能與皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁摩擦、洗手過度、手部護理不當?shù)扔嘘P。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失加快，角質層缺水易干裂形成倒刺，手部皮膚也會顯得粗糙。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復，導致手部皮膚問題。 3. 頻繁摩擦：日常活動中手部頻繁與物體摩擦，會損傷手部皮膚表層，加重手紋。 4. 洗手過度：使用刺激性的清潔產品或洗手過于頻繁，會破壞手部皮膚的油脂平衡。 5. 手部護理不當：未及時涂抹護手霜，或使用不合適的護膚品，無法有效保護手部皮膚。 總之，要改善冬天手部的這些問題，需要注意保濕、補充維生素、減少摩擦、合理洗手并加強手部護理。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。

般手部脫皮有四種類型,患者可根據(jù)手部癥狀判斷自己屬哪種類型,在日常生活中進行簡單治療.類型一：剝落脫皮癥狀：雙手表面脫白皮,沒有瘙癢,炎癥.治療：1.醫(yī)生指出,這是在初秋最常見,最易發(fā)生的手角質層剝脫癥狀.雖有礙外觀,但一般不需要治療,只要避免接觸肥皂,洗手液等刺激性化學用品,2－3周后可自愈.2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參,黃柏,蒼術各30克浸泡,涂抹于手掌,同時服用維生素C.類型二：干燥性皮炎癥狀：雙手脫白皮,手指有裂口.治療：1.秋初干燥性脫皮最常見于中青年女性,與經常用香皂洗手有關.應減少洗手次數(shù),避免用堿性的香皂,洗手液,洗衣服時盡量戴手套.2.到醫(yī)院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦.類型三：手癬癥狀：先一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,隨后發(fā)展到雙手.手掌出現(xiàn)紅斑,炎癥,瘙癢明顯,而且患手癬的患者大多同時患腳癬.治療：因為手癬可傳染,所以需要到醫(yī)院早診早治,堅持涂抹醫(yī)生開具的專用藥膏.類型四：汗皰疹癥狀：雙手同時長紅色水皰,有劇烈瘙癢的感覺.治療：和手愛出汗,敏感體質有關,需要在醫(yī)生指導下外涂,口服藥物.其發(fā)病主要是由血虛血燥,皮膚失養(yǎng),燥熱生風所致,治宜養(yǎng)血潤燥,疏風止癢.雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質松解癥1,水皰階段應以收斂,止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10％明礬溶液浸泡.2,脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂.3,皮膚干燥角質增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽.另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血.4,較嚴重或反復發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克.防風15克,蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用.一般情況下3-5劑即可見效.5,維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個療程.對皮損的恢復有較好的效果.方法：先將手洗干凈,待稍干后,用維生素C注射液倒人手掌內,然后雙掌將藥液擦勻,待藥液干后發(fā)白時洗掉.每日2次,每次2毫升.療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者,輕者1次顯效,重者3次顯效,數(shù)日可愈.6,患者還應保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸堿性洗滌劑.可防止該癥的發(fā)生.7,生姜切碎放白酒內泡24小時后涂在患處,每天1—2次,療效十分顯著.8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效.

你好,口服補充維生素,平常多吃水果蔬菜.

根據(jù)你的描述是手鮮你這個病是因為體內毒素淤積（濕熱過盛）或真菌感染造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈

您好,季節(jié)性的皮膚干燥有很多原因,除了要多補充水分,涂護膚霜,還要多吃水果及時補充維生素.維生素的缺乏容易造成皮膚干燥脫皮.我建議您服用維生素制劑,比如善存,21金維他,金施爾康等等.可以大大緩解手掌的脫皮.