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您好，前列腺炎是一種慢性病，其治療時(shí)間較為漫長(zhǎng)，要求較為嚴(yán)格，且前列腺外有一層特殊的組織結(jié)構(gòu)，使藥物很難滲透到前列腺內(nèi)部，這也是引起前列腺炎反復(fù)發(fā)作的主要原因，目前臨床上多以依靠物理療法結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，以達(dá)到良好的治愈效果。建議您到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)人情況制定適合個(gè)人病情恢復(fù)的治療方案，另外生活上還需做好自我護(hù)理如：多喝水，注意休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免受涼，不憋尿，避免過(guò)度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒煙酒等，祝您健康-！

前列腺炎患者在生活中要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒和咖啡攝入。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，多喝水，促進(jìn)排尿。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間騎車。 4.個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲。性生活前后注意清洗。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 總之，前列腺炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，前列腺炎平時(shí)注意避免煙酒，辛辣，長(zhǎng)坐和過(guò)度的性生活

要加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證一小時(shí)左右的慢跑或快走，以促進(jìn)周身尤其是會(huì)陰部位的血液循環(huán)，提高自身的抵抗力，平時(shí)要注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時(shí)休息，大量飲水，戒掉不良?jí)牧?xí)慣，保持陰莖的干凈衛(wèi)生，祝你早日康復(fù)。

注意事項(xiàng)：注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力?！　∵m量運(yùn)動(dòng)，康復(fù)鍛煉建議選擇快走或者慢跑不建議游泳、騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。忌飲酒、咖啡、茶、檸檬汁;忌辛辣、油膩;忌著涼憋尿還有，前列腺炎會(huì)影響對(duì)鋅的吸收，所以適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅對(duì)前列腺的炎癥有好處，可以改善前列腺的功能。補(bǔ)鋅的方法當(dāng)然是很多的，最方便的可以吃一些白瓜子、干果之類的東西，像東北的栗子之類就很好。另外很私人化的叮囑您，注意每天保持維生素的攝入對(duì)前列腺炎的康復(fù)雖沒(méi)有臨床上明確指標(biāo)，但是很多患者都反映每天補(bǔ)充西紅柿蘋果各一個(gè)有很好的效果。