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您好，前列腺炎是一種慢性病，其治療時間較為漫長，要求較為嚴格，且前列腺外有一層特殊的組織結構，使藥物很難滲透到前列腺內部，這也是引起前列腺炎反復發(fā)作的主要原因，目前臨床上多以依靠物理療法結合適當?shù)乃幬镏委?，以達到良好的治愈效果。建議您到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下結合個人情況制定適合個人病情恢復的治療方案，另外生活上還需做好自我護理如：多喝水，注意休息，加強運動，避免受涼，不憋尿，避免過度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒煙酒等，祝您健康-！

前列腺炎患者在生活中要注意飲食、作息、運動、個人衛(wèi)生、心理調節(jié)等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒和咖啡攝入。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，多喝水，促進排尿。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身體恢復和免疫力提升。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累和長時間騎車。 4.個人衛(wèi)生：保持會陰部清潔，勤換內褲。性生活前后注意清洗。 5.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，前列腺炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，有助于緩解癥狀，促進康復。但如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。

你好，前列腺炎平時注意避免煙酒，辛辣，長坐和過度的性生活

要加強體育鍛煉，每天保證一小時左右的慢跑或快走，以促進周身尤其是會陰部位的血液循環(huán)，提高自身的抵抗力，平時要注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時休息，大量飲水，戒掉不良壞習慣，保持陰莖的干凈衛(wèi)生，祝你早日康復。

注意事項：注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力?！　∵m量運動，康復鍛煉建議選擇快走或者慢跑不建議游泳、騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。忌飲酒、咖啡、茶、檸檬汁;忌辛辣、油膩;忌著涼憋尿還有，前列腺炎會影響對鋅的吸收，所以適當補充一些鋅對前列腺的炎癥有好處，可以改善前列腺的功能。補鋅的方法當然是很多的，最方便的可以吃一些白瓜子、干果之類的東西，像東北的栗子之類就很好。另外很私人化的叮囑您，注意每天保持維生素的攝入對前列腺炎的康復雖沒有臨床上明確指標，但是很多患者都反映每天補充西紅柿蘋果各一個有很好的效果。