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產(chǎn)后吃螺旋藻便秘加重且胃痛怎么辦

2025-03-09 10:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃螺旋藻后便秘好像嚴重了產(chǎn)后便秘怎么辦吃螺旋藻快一周了,牌子是湯臣倍健。.....便秘好像嚴重了，本來胃也還好，昨晚有點餓，然后居然非常痛起來，吃了蘇打餅也沒有緩解，痛睡著了。其他好像沒別的了，精神也還好，就是這兩天白天好困哦，也容易口干。我想知道有沒有人跟我一樣啊。想得到怎樣的幫助：用什么辦法能更好的祛除？.....

回答3
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梁潤彩主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后吃螺旋藻出現(xiàn)便秘加重和胃痛的情況，可能與飲食、胃腸功能、激素變化、運動量、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食：產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。建議增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 2. 胃腸功能：產(chǎn)后胃腸蠕動減慢，消化能力下降?？蛇m當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 3. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，影響胃腸功能。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會有所改善。 4. 運動量：產(chǎn)后活動量少，不利于腸道蠕動。應根據(jù)身體恢復情況，逐漸增加運動量。 5. 心理因素：產(chǎn)后情緒變化，如焦慮、緊張等，可能影響胃腸功能。要保持良好的心態(tài)，放松心情。產(chǎn)后身體恢復需要一定時間，出現(xiàn)這些不適不要過于緊張。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-09 22:19

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回答2
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張建國醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

建議你平時不要吃刺激性食品，多吃點水果蔬菜，記得多喝點水，可以和點蜂蜜水，吃點香蕉。保持大便通暢。希望你早日康復。長期便秘怎么治療。。。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。長期便秘怎么治療
2016-01-09 03:31

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李希弘醫(yī)師

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其他

全科

建議應該積極調(diào)整飲食，考慮伴隨便秘的情況，積極選擇蘆薈膠囊或者配合排毒養(yǎng)顏膠囊較好同時建議應該積極停藥保健品即可，平時的情況調(diào)整飲食，配合多食新鮮的水果蔬菜較好，多喝水即可，但是避免勞累的情況，注意休息的
2016-01-08 18:46

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