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回答4
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許懋 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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5 歲女孩迷上電視，保護其視力健康需從用眼習慣、環(huán)境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面著手。 1.用眼習慣：控制看電視時間，每次不超過 20 分鐘，每天不超過 1 小時。觀看時保持適當距離，姿勢端正。 2.用眼環(huán)境：保證室內(nèi)光線充足、柔和，避免光線過強或過暗。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分放松和接受自然光線。 5.定期檢查：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。 總之，孩子的視力保護需要家長的重視和監(jiān)督，通過多種方式綜合保護，讓孩子擁有良好的視力。
2025-03-07 03:20
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你現(xiàn)在這種表現(xiàn)主要是由于小孩兒喜好是隨著日常生活中的一些外界影響而行長的這種情況只要你正常的調(diào)整和引導(dǎo)就可以。給你的建議就是，你可以適當?shù)目梢远鄮Ш⒆拥揭恍敉膺M行戶外活動如果說你想培養(yǎng)小孩兒的一個洗好的話也可以給孩子經(jīng)常接觸這種務(wù)就可以了。
2016-01-08 22:03
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：缺少關(guān)愛或陪伴，可玩的或感興趣的事物太少，都容易造成這樣的情況。心理指導(dǎo)：一旦養(yǎng)成習慣后，只能逐步改善，逐漸減少看電視的時間，培養(yǎng)發(fā)展她的其它興趣愛好，多關(guān)注陪伴孩子，轉(zhuǎn)移她的關(guān)注點。歡迎嘗試家庭心理醫(yī)生服務(wù)來了解更多。
2016-01-08 20:57
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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心理分析：移他的注意力，你可以先帶他接觸一下別的實物：如畫畫，球類運動,棋類……然后慢慢培養(yǎng)他的興趣，最好發(fā)現(xiàn)他喜好的東西。心理指導(dǎo)：在轉(zhuǎn)移他注意力的同時要不斷鼓勵他，通過不經(jīng)意的談話方式告訴他好多看電視多的壞處。
2016-01-08 12:56
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
