與人交流緊張、說(shuō)話顫抖且吃飯時(shí)更甚，是何原因？
問(wèn)題描述:為什么我在與家人交談或是與社會(huì)上的人交流時(shí),會(huì)講不出話來(lái),而且還很緊張,講出的話好像還在顫抖,而且在吃飯的時(shí)候感覺(jué)講話更累,也不敢講話,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這是什么原因?我是否得了自閉癥?
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回答3
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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與人交流時(shí)緊張、說(shuō)話顫抖，甚至吃飯時(shí)更嚴(yán)重，可能由社交焦慮障礙、性格內(nèi)向、缺乏自信、精神壓力大、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等因素引起。 1. 社交焦慮障礙：這是一種常見的心理障礙，患者對(duì)社交場(chǎng)合或可能被他人審視的情境感到過(guò)度恐懼和焦慮。表現(xiàn)為害怕與人交流、說(shuō)話緊張顫抖等。治療方法包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人在社交中可能更傾向于安靜和退縮，面對(duì)交流容易緊張?？赏ㄟ^(guò)參加社交活動(dòng)、自我心理暗示等逐漸改善。 3. 缺乏自信：對(duì)自己的能力和價(jià)值缺乏信心，擔(dān)心被否定或嘲笑，從而導(dǎo)致交流時(shí)緊張。樹立正確的自我認(rèn)知，多肯定自己的優(yōu)點(diǎn)有助于增強(qiáng)自信。 4. 精神壓力大：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能使人在交流時(shí)無(wú)法放松，出現(xiàn)緊張顫抖的情況。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑放松等方式緩解壓力。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響語(yǔ)言和情緒的控制，導(dǎo)致交流障礙。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，出現(xiàn)與人交流緊張、說(shuō)話顫抖的情況，原因較為復(fù)雜。如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過(guò)綜合評(píng)估明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-10 02:05
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!這情況是過(guò)度緊張導(dǎo)致的,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診,給予心理疏導(dǎo)治療.
2016-01-08 18:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好這種情況屬于心理作用導(dǎo)致的,建議你最好注意調(diào)理,注意放松
2016-01-08 16:04
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