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晚上喝加蜂蜜的玫瑰花茶會(huì)致胖嗎

晚上喝蜂蜜玫瑰花茶會(huì)胖嗎,因?yàn)槊看味技恿朔涿郏犎苏f晚上喝甜的比較容易胖,再加上冬天來了,體重已經(jīng)增加了不少~~曾經(jīng)的治療情況和效果:最近一直在喝玫瑰茶,比較擔(dān)心

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    晚上喝加蜂蜜的玫瑰花茶是否會(huì)胖,取決于多個(gè)因素,如蜂蜜攝入量、個(gè)人體質(zhì)、當(dāng)天總體熱量攝入、身體代謝水平、運(yùn)動(dòng)量等。 1. 蜂蜜攝入量:若加入的蜂蜜量過多,會(huì)增加額外的糖分和熱量,可能導(dǎo)致發(fā)胖。 2. 個(gè)人體質(zhì):不同人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝較快者,可能較不易因少量蜂蜜而發(fā)胖。 3. 當(dāng)天總體熱量攝入:若白天已攝入較多熱量,晚上再喝加蜂蜜的茶,易造成熱量堆積。 4. 身體代謝水平:代謝緩慢的人,對(duì)熱量的消耗能力弱,更易因攝入蜂蜜而積累脂肪。 5. 運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí),身體消耗熱量少,即使少量蜂蜜也可能使體重增加。 總之,晚上喝加蜂蜜的玫瑰花茶不一定會(huì)胖,但要注意控制蜂蜜量,結(jié)合自身情況綜合考慮。同時(shí),保持適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食有助于控制體重。

    2025-03-10 06:02
  • 回答4

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    劉子剛

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    外科

    您好,根據(jù)您描述的情況,您在日常的生活中頻繁的吃一些甜食,會(huì)引起身體變胖等建議您在以后的生活中少吃甜食,少吃油膩的食物,多吃蔬菜,水果等食物,每天堅(jiān)持早起跑跑步等,祝您健康

    2016-01-09 04:00
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,喝玫瑰花茶是不會(huì)肥胖的,但是如果你加了蜂蜜,那就有可能長(zhǎng)胖了,因?yàn)榉涿凼且环N高質(zhì)量的物質(zhì),經(jīng)常吃蜂蜜肯定是可以導(dǎo)致肥胖,還容易引起糖尿病的,停了就好了,

    2016-01-08 17:08
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,很高興為您回答問題,不用擔(dān)心不會(huì)的蜂蜜的效果是潤(rùn)腸通便,晚上喝蜂蜜水有助于減肥,不會(huì)發(fā)胖

    2016-01-08 14:54
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,如果是甜的話是容易長(zhǎng)胖的,但是蜂蜜也是有很多的好處的你可以適量的喝,另外??梢栽?.7點(diǎn)鐘喝,這樣長(zhǎng)胖的幾率就不大了,祝你健康

    2016-01-08 10:58
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