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白細(xì)胞偏低導(dǎo)致抵抗力差，可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑以及藥物治療等方式來改善。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：可以選擇服用維生素 C 片、復(fù)合維生素 B 片、蛋白粉等。 5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用利可君片、鯊肝醇片、地榆升白片等藥物提升白細(xì)胞。 總之，要綜合多種方法來改善白細(xì)胞偏低和抵抗力差的情況，同時(shí)要定期復(fù)查血常規(guī)，觀察白細(xì)胞的變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，白細(xì)胞低說明你的整體狀況不是很好，建議您通過食補(bǔ)運(yùn)動(dòng)充足的睡眠來改善建議您每天都要至少保持8個(gè)小時(shí)的睡眠，不知道您是不是偏瘦，一般偏瘦的人白細(xì)胞都不高，無(wú)論什么保健品都沒有自己吃進(jìn)去的飯好，可以每天熬牛肉湯或者雞湯，每天堅(jiān)持喝一碗，每天吃水果，吃蔬菜，保持每天有各種營(yíng)養(yǎng)攝入到體內(nèi)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然調(diào)理身體是個(gè)很慢的過程，你要有耐心，要堅(jiān)持，祝您健康

您好！白細(xì)胞低，只要口服升白細(xì)胞藥物很快會(huì)升上來您就不要擔(dān)心啦！因?yàn)槟羞^敏性咽喉炎，可能有時(shí)候口服藥物或接觸某些有毒物質(zhì)造成，您不要擔(dān)心，要注意按時(shí)休息，注意身體保健，不是啥都要吃保健品的。您注意就是，口服白細(xì)胞藥物治療后正常就不要擔(dān)心，有時(shí)是幾天就正常啦。因?yàn)榘准?xì)胞就是身體的警察，專管殺死壞蛋的

你好，白細(xì)胞低容易抵抗力低下，容易得各種疾病，可以食用蛋白粉之類的保健品可以增強(qiáng)抵抗力。建議適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。

健康指導(dǎo)：白細(xì)胞又稱免疫細(xì)胞。白細(xì)胞低意味著免疫力下降或有新的感染。查看一下是不是有病毒感染。多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，如牛、羊、雞肉、大棗、花生、香菇、黑米、紅豆、山楂、香蕉等，或靈芝、蜂王漿、黃芪、黨參、阿膠的補(bǔ)品都能提高白細(xì)胞。