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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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睡覺時間身體發(fā)疼,平時不疼,可能與多種因素有關(guān),如不良姿勢、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥疾病、心理因素等。 1.不良姿勢:長時間玩電腦或其他不良姿勢,可能導(dǎo)致身體某些部位受力不均,肌肉緊張,睡覺時疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢,定時活動。 2.肌肉勞損:長期過度使用某些肌肉群,如頸部、肩部、腰部等,易造成勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.神經(jīng)受壓:頸椎或腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng),引起疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷。 4.炎癥疾?。宏P(guān)節(jié)炎、筋膜炎等炎癥性疾病,在夜間可能癥狀加重。治療常包括藥物(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)和物理治療。 5.心理因素:壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致軀體化癥狀,表現(xiàn)為睡覺時疼痛。要注意心理調(diào)節(jié),必要時尋求心理幫助。 總之,睡覺時間身體疼痛的原因較為復(fù)雜,需要綜合考慮各種可能。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對性治療。
2025-03-09 15:10
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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一般疲勞就會感到眼睛酸脹,輕微發(fā)痛,但如果程度嚴(yán)重就要請注意了。1、電腦對眼睛是有傷害的,必須控制看的時間,不能長時看電腦。2、注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,一般就不會眼痛的。醫(yī)生詢問:
2016-01-09 03:42
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»