40 歲臉上老長痤瘡如何治療及食療
我40歲了，臉上老長痤瘡要怎么治療，或者？想得到怎樣的幫助：我40歲了，臉上老長痤瘡要怎么治療，或者有食療方法。
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回答3
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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40 歲臉上反復(fù)長痤瘡，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當、精神壓力大、飲食不合理等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：隨著年齡增長，激素水平可能失衡。建議進行激素水平檢測，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)激素的藥物，如螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足易導(dǎo)致痤瘡。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.飲食不合理：減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 總之，40 歲長痤瘡需要綜合調(diào)理。若痤瘡嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善痤瘡情況。
2025-03-10 03:42
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，由以上你所說的，是痤瘡。可以外用螨速清治療，主要是注意清潔。平時禁忌油膩辛辣的食物。戒煙戒酒。均衡飲食。養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，促進新陳代謝。常吃蔬菜。少食零食，宵夜。不要熬夜。保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間
2016-01-08 19:20
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好。這考慮是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的現(xiàn)象，積極的進行消炎治療的?？梢酝庥命c蘆薈膠抹抹，飲食要清淡，不要吃有刺激性的食物為好的，同時要注意徹底的清潔皮膚深層為好的。
2016-01-08 17:39
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