天天面對(duì)電腦眼睛痛，戴平面眼鏡或防輻射眼鏡有效嗎？
您好，天天面對(duì)電腦，眼睛很痛，帶平面眼鏡有用嗎？有專門防輻射的眼鏡嗎？
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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天天面對(duì)電腦導(dǎo)致眼睛痛，戴平面眼鏡可能作用有限，而有專門防輻射的眼鏡，但效果因人而異。這涉及用眼習(xí)慣、電腦屏幕設(shè)置、眼部健康狀況、環(huán)境因素和眼鏡質(zhì)量等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀疼痛。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.電腦屏幕設(shè)置：屏幕亮度、對(duì)比度不合適，字體大小和分辨率不佳，都會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。調(diào)整到舒適的狀態(tài)可減輕傷害。 3.眼部健康狀況：本身有近視、遠(yuǎn)視、散光等問(wèn)題，未矯正或矯正不當(dāng)，會(huì)使眼睛更易疲勞疼痛。需定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡。 4.環(huán)境因素：周圍光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱，空氣干燥等，都會(huì)影響眼睛。保持室內(nèi)光線適宜，使用加濕器增加空氣濕度。 5.眼鏡質(zhì)量：防輻射眼鏡的質(zhì)量參差不齊，若鏡片質(zhì)量差，可能無(wú)法有效阻擋輻射。選擇正規(guī)品牌和合格產(chǎn)品很重要。 總之，面對(duì)電腦眼睛痛，不能單純依賴眼鏡，要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意環(huán)境調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求眼科醫(yī)生的幫助。
2025-03-09 13:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒(méi)有什么作用的，建議注意用眼衛(wèi)生及休息，有什么不明白繼續(xù)提問(wèn)。
2016-01-08 18:41
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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