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眼睛高度近視患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物，如新鮮蔬果、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 1.維生素 A：維生素 A 對于眼睛的健康至關(guān)重要，它有助于維持正常的視力?？梢酝ㄟ^食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物來補充。 2.維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛細(xì)胞免受自由基的損傷。常見的富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 3.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，眼睛也不例外。適量攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于眼睛的修復(fù)和保養(yǎng)。 4.礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)對眼睛健康有益。例如，牡蠣、瘦肉等富含鋅，大蒜、蘑菇等富含硒。 5.葉黃素和玉米黃質(zhì)：這兩種物質(zhì)可以過濾藍(lán)光，減少眼睛受到的傷害。菠菜、玉米等食物中含量豐富。 總之，高度近視患者通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上保護(hù)眼睛健康，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)的治療。同時，要保持良好的用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行眼科檢查。

你好，根據(jù)你提供的信息分析，注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,和魚腥食物,注意調(diào)整心態(tài),多喝水.祝您健康

您好!高度近視的飲食要多吃蔬菜水果和干果,動物的肝臟,最主要的是用眼衛(wèi)生和科學(xué)用眼,看書學(xué)習(xí)的時候注意燈光距離,眼睛在注視近的目標(biāo)時,看20分鐘左右的時候要換光就是向外面看兩三秒,45分鐘的時候要站起來活動5到10分鐘,每天要往遠(yuǎn)處看10分鐘左右,每天抽出15分鐘做眼部穴位按摩,屈光度一般>-600度,眼軸有明顯的延長,眼部組織合并發(fā)生一系列的病理性變化,并進(jìn)行性加重,有遺傳因素,多伴并發(fā)癥.

您好!近視分真性近視和假性近視,假性近視是真性近視的最初階段,假性近視控制不好會加深,形成真性近視。針對西醫(yī)來講一旦得了近視就沒辦法治療,每年都會加深度數(shù)一年換一次眼鏡.平時飲食要多吃蔬菜水果和干果,五谷雜糧動物的肝臟不要挑食.最主要的是用眼衛(wèi)生和科學(xué)用眼,看書學(xué)習(xí)的時候注意燈光距離,眼睛在注視近的目標(biāo)時,看20分鐘左右的時候要換光就是向外面看兩三秒,45分鐘的時候要站起來活動5到10分鐘,每天要往遠(yuǎn)處看10分鐘左右,每天抽出15分鐘做眼部穴位按摩,以上這些是輔助和保健的療法.(屈光度一般>-600度,眼軸有明顯的延長,眼部組織合并發(fā)生一系列的病理性變化,并進(jìn)行性加重,有遺傳因素,多伴并發(fā)癥.)建議治療的時候不要用強光刺激療法治療以免加深度數(shù).中醫(yī)經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引法治療近視效果很好,治療目的控制減緩度數(shù)加深,在這基礎(chǔ)之上提高裸眼視力,減輕戴鏡度數(shù).希望我的回答能為您帶來幫助!祝早日康復(fù)!

你好吃一些含維生素A的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。