国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

患者您好，小的時(shí)候就患上了近視眼，現(xiàn)在近視也有六百多度了分析你是得了高度近視。你好維生素A和胡蘿卜素也是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦維生素A缺乏，就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無(wú)光、失水少神的感覺(jué)。祝您早日恢復(fù)健康。

富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?；撬幔怂岬?。含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品

你好！近視眼一般多是由于用眼不當(dāng)導(dǎo)致的，首先應(yīng)該糾正自己的哪些不好的習(xí)慣，飲食可以吃胡蘿卜和魚肝油多比較好。

近視眼一般多是由于用眼不當(dāng)導(dǎo)致的，首先應(yīng)該糾正自己的哪些不好的習(xí)慣，飲食可以吃胡蘿卜和魚肝油多比較好。你好；近視眼應(yīng)多吃一些含鈣、鋅、維生素的食物。如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。近視眼患者平時(shí)應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)做一些眼保健操來(lái)緩解視力疲勞。

多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護(hù)眼。最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

你好，近視眼可以選擇多吃動(dòng)物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺(jué)的“靈丹妙藥”。食物中的維生素B2，亦是保護(hù)眼睛的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚、糧食、柑橘類水果與紅色果實(shí)。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖、肉和全脂奶酪。