35 歲女性洗完頭掉發(fā)多是什么原因？
我今年35歲了，最近我發(fā)現(xiàn)我每次洗完頭發(fā)后，會發(fā)現(xiàn)水里有好多的頭發(fā)，我非常地?fù)?dān)心，女性是不是容易時不時地就掉一些頭發(fā)??！隔段時間就掉一次，這是什么情況?。?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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35 歲女性洗頭時掉發(fā)增多，可能是正常的生理代謝，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 正常生理代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落，一般不超過 100 根。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，可能影響激素水平，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持。 4. 精神壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致掉發(fā)。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊健康，造成脫發(fā)。 6. 遺傳因素：部分女性存在遺傳性脫發(fā)的傾向。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測、微量元素測定等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情，選擇合適的洗發(fā)水。
2025-03-09 12:52
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，造成脫發(fā)的原因有很多，有血虛、腎虛脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、遺傳性因素脫發(fā)、血熱性脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
2016-01-09 10:30
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