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左腿右側(cè)出現(xiàn)不痛不癢的軟質(zhì)包塊，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊腫、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大、腱鞘囊腫等原因引起。 1.脂肪瘤：這是由成熟脂肪細胞構(gòu)成的良性腫瘤，通常生長緩慢，邊界清晰。一般無需處理，若影響美觀或出現(xiàn)疼痛，可手術(shù)切除。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若有感染，需抗感染治療，必要時手術(shù)。 3.纖維瘤：由纖維結(jié)締組織組成，質(zhì)地較硬。較小且無癥狀者定期觀察，較大或有癥狀時手術(shù)治療。 4.淋巴結(jié)腫大：多由感染、炎癥或腫瘤轉(zhuǎn)移引起。明確病因后，進行相應(yīng)的抗感染或抗腫瘤治療。 5.腱鞘囊腫：發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物。可通過擠壓使其破裂，但容易復(fù)發(fā)，也可手術(shù)切除。 總之，左腿右側(cè)出現(xiàn)包塊應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，以便采取合適的治療方法。

這個情況可以參加一般性運動，一般不能劇烈運動。最好手術(shù)治療?，F(xiàn)在最好不要體育鍛煉