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失眠多年導(dǎo)致身體虛脫，中醫(yī)治療通常從調(diào)理氣血、平衡臟腑、安神定志、改善生活習(xí)慣、運(yùn)用中藥方劑等方面入手。 1. 調(diào)理氣血：氣血不足是常見(jiàn)原因。通過(guò)飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物，或服用歸脾丸等藥物，以補(bǔ)充氣血，改善睡眠。 2. 平衡臟腑：心腎不交、肝郁氣滯等臟腑失調(diào)也會(huì)影響睡眠。采用按摩穴位，如涌泉穴、內(nèi)關(guān)穴等，或服用交泰丸、逍遙丸等方劑，來(lái)調(diào)節(jié)臟腑功能。 3. 安神定志：長(zhǎng)期失眠易導(dǎo)致心神不寧?？赏ㄟ^(guò)練習(xí)冥想、瑜伽等放松身心，或服用安神補(bǔ)腦液等幫助安定神志。 4. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。睡前泡熱水腳、聽(tīng)舒緩音樂(lè)有助于入睡。 5. 運(yùn)用中藥方劑：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹等方劑進(jìn)行調(diào)理。 中醫(yī)治療失眠導(dǎo)致的身體虛脫是一個(gè)綜合調(diào)理的過(guò)程，需要患者積極配合，保持良好心態(tài)，堅(jiān)持治療。

你好，據(jù)你所描述的來(lái)看，可以采用中醫(yī)治療可以到中醫(yī)院就診，大夫根據(jù)你的四診，辨證論治處方，慢慢調(diào)理，會(huì)有改善的

身體虛脫抵抗力下降中醫(yī)辨證屬于氣血兩虛性失眠。建議養(yǎng)心安神補(bǔ)脾益血，方用參芪五味子片口服，每晚睡前一小時(shí)口服龍眼肉10克連用幾天癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。