跳繩跟腱拉傷九個(gè)多月未愈,該如何是好?
跳繩時(shí)不慎跟腱拉傷,至今九個(gè)多月,走路跟腱有酸痛感覺,不能踮著腳站立,看了好多醫(yī)生,貼了膏藥也吃了好多藥,多數(shù)醫(yī)生說時(shí)間久點(diǎn)會好的,但是這次有位專家卻說我是先天跟腱“質(zhì)量”差,傷了之后無法恢復(fù),以后不能跳也不能跑,我這不是成殘疾了?請問專家到底有沒有這一說法的,還有其他的辦法嗎?我現(xiàn)在才30,以后怎么辦啊?幫幫我!第一次問題補(bǔ)充:(2007-8-1710:53:33)最近,感覺站久了腰部很酸,要用手撐一下身子往后仰就舒服,最好能趴著睡會就更舒服了,是不是因?yàn)槟_的問題引起的?還有就是有沒有說先天跟腱“質(zhì)量”差,經(jīng)過鍛煉以后會好嗎?
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回答5
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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跟腱拉傷長時(shí)間未愈是較為復(fù)雜的情況,可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)及日常護(hù)理等有關(guān)。 1.損傷程度:如果跟腱拉傷嚴(yán)重,如部分撕裂甚至完全斷裂,恢復(fù)時(shí)間會較長,且可能遺留功能障礙。 2.治療方式:包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等)、物理治療等,治療是否得當(dāng)直接影響恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練:缺乏科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練,肌肉力量和柔韌性不能恢復(fù),也會影響跟腱功能。 4.個(gè)人體質(zhì):有些人天生跟腱組織的結(jié)構(gòu)和功能相對較弱,恢復(fù)能力較差。 5.日常護(hù)理:受傷后過早活動或過度勞累,未注意保暖等,都不利于恢復(fù)。 總之,跟腱拉傷長時(shí)間未愈需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,如磁共振成像等,明確損傷情況,制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí)要保持耐心,積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-09 14:59
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果發(fā)現(xiàn)是增生或者是但是的錯(cuò)位后沒有矯正的情況下是需要給與手術(shù)矯正的方法
2016-01-09 01:36
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個(gè)為瘀血可能.可以服用活血化瘀治療.同時(shí)配合按摩和理療進(jìn)行消腫化瘀治療
2016-01-08 23:58
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你腳扭傷紅腫疼痛,考慮是跟腱韌帶受傷多見,如經(jīng)過治療,疼痛未緩解,要拍片排除撕脫性骨折的可能性。建議你注意休息,抬高患肢,減少右腳的活動,制動固定,外用云南白藥酊外涂,口服云南白藥,超過24小時(shí)后患處可熱敷。2~3天后疼痛未緩解,要拍片排除骨折的可能性。
2016-01-08 23:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,多由間接外力所致。如行走時(shí)踏入凹處使踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻、內(nèi)收,即可損傷外側(cè)副韌帶,嚴(yán)重者,可合并踝關(guān)節(jié)骨折。治療不及時(shí)或不徹底,日后會反復(fù)扭傷,以致影響關(guān)節(jié)功能。建議最好到醫(yī)院拍個(gè)片看看,看看有無骨折,如果排除了骨折傷到現(xiàn)在還沒24小時(shí)可以進(jìn)行冷敷,24小時(shí)之后可以進(jìn)行熱敷,以促使局部血液循環(huán)加快,組織間隙的滲出液盡快吸收,從而減輕疼痛。不要過早下地及持重,避免妨礙其功能的康復(fù)。一般要待7~10天扭傷基本好轉(zhuǎn)后,才可逐漸開始步行。如有腫脹,睡眠時(shí),患腳可用枕頭墊高,以減少腫脹。局部可以涂擦紅花油,要輕柔,不可過于用力,近期還是盡量不要走路,做劇烈運(yùn)動。
2016-01-08 22:26
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