跳繩跟腱拉傷九個多月未愈，該如何是好？
跳繩時不慎跟腱拉傷，至今九個多月，走路跟腱有酸痛感覺，不能踮著腳站立，看了好多醫(yī)生，貼了膏藥也吃了好多藥，多數(shù)醫(yī)生說時間久點會好的，但是這次有位專家卻說我是先天跟腱“質(zhì)量”差，傷了之后無法恢復，以后不能跳也不能跑，我這不是成殘疾了？請問專家到底有沒有這一說法的，還有其他的辦法嗎？我現(xiàn)在才30，以后怎么辦?。繋蛶臀?！第一次問題補充:(2007-8-1710:53:33)最近，感覺站久了腰部很酸，要用手撐一下身子往后仰就舒服，最好能趴著睡會就更舒服了，是不是因為腳的問題引起的？還有就是有沒有說先天跟腱“質(zhì)量”差，經(jīng)過鍛煉以后會好嗎？
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回答5
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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跟腱拉傷長時間未愈是較為復雜的情況，可能與損傷程度、治療方式、康復訓練、個人體質(zhì)及日常護理等有關(guān)。 1.損傷程度：如果跟腱拉傷嚴重，如部分撕裂甚至完全斷裂，恢復時間會較長，且可能遺留功能障礙。 2.治療方式：包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等）、物理治療等，治療是否得當直接影響恢復。 3.康復訓練：缺乏科學合理的康復訓練，肌肉力量和柔韌性不能恢復，也會影響跟腱功能。 4.個人體質(zhì)：有些人天生跟腱組織的結(jié)構(gòu)和功能相對較弱，恢復能力較差。 5.日常護理：受傷后過早活動或過度勞累，未注意保暖等，都不利于恢復。 總之，跟腱拉傷長時間未愈需要綜合考慮多種因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，如磁共振成像等，明確損傷情況，制定個性化的治療和康復方案。同時要保持耐心，積極配合治療和康復訓練。
2025-03-09 14:59
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果發(fā)現(xiàn)是增生或者是但是的錯位后沒有矯正的情況下是需要給與手術(shù)矯正的方法
2016-01-09 01:36
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個為瘀血可能.可以服用活血化瘀治療.同時配合按摩和理療進行消腫化瘀治療
2016-01-08 23:58
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你腳扭傷紅腫疼痛，考慮是跟腱韌帶受傷多見，如經(jīng)過治療，疼痛未緩解，要拍片排除撕脫性骨折的可能性。建議你注意休息，抬高患肢，減少右腳的活動，制動固定，外用云南白藥酊外涂，口服云南白藥，超過24小時后患處可熱敷。2~3天后疼痛未緩解，要拍片排除骨折的可能性。
2016-01-08 23:54
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是腳踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，多由間接外力所致。如行走時踏入凹處使踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻、內(nèi)收，即可損傷外側(cè)副韌帶，嚴重者，可合并踝關(guān)節(jié)骨折。治療不及時或不徹底，日后會反復扭傷，以致影響關(guān)節(jié)功能。建議最好到醫(yī)院拍個片看看，看看有無骨折，如果排除了骨折傷到現(xiàn)在還沒24小時可以進行冷敷，24小時之后可以進行熱敷，以促使局部血液循環(huán)加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。不要過早下地及持重，避免妨礙其功能的康復。一般要待7～10天扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可逐漸開始步行。如有腫脹，睡眠時，患腳可用枕頭墊高，以減少腫脹。局部可以涂擦紅花油，要輕柔，不可過于用力，近期還是盡量不要走路，做劇烈運動。
2016-01-08 22:26
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