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血壓低導致的頭疼頭暈需要綜合調理，包括改善生活習慣、飲食調整、適當運動、藥物治療以及補充必要的營養(yǎng)素等。 1. 生活習慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間站立。 2. 飲食調整：增加鹽分攝入，但要適度，多吃富含蛋白質、鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用生脈飲、補中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物提升血壓。 5. 營養(yǎng)素補充：補充維生素 B12、葉酸等，有助于改善貧血，緩解低血壓癥狀。 總之，血壓低引起的頭疼頭暈需要綜合調理，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要定期監(jiān)測血壓，了解自身健康狀況。

健康指導：低血壓的情況是通常會含有頭暈、乏力等諸多的癥狀的，所以要注意休息、避免勞累，而且要注意盡量避免久坐久站的情況。其次建議在飲食方面要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要葷素搭配為宜，要注意鈉鹽的補充和供給。

您好，血壓低跟心臟的收縮力，血管的彈性，血溶量等有關系的，如果一個人經常熬夜，疲勞也會誘發(fā)低血壓的，西醫(yī)對低血壓的治療效果是要差一些的。建議低血壓的治療最好還是采用中醫(yī)中藥的方法來調理升血壓的。