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經(jīng)常夢遺從 11 歲開始，可能由多種因素導(dǎo)致，如生理發(fā)育、心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等。 1.生理發(fā)育：青春期性器官逐漸成熟，激素分泌增加，可能出現(xiàn)夢遺。這是正常生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂，保持良好心態(tài)，注意個(gè)人衛(wèi)生。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起。要學(xué)會放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等。需規(guī)律作息，避免勞累，戒除不良習(xí)慣。 4.疾病影響：如包皮過長、尿道炎、前列腺炎等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，針對病因治療。若為包皮過長，可能需要手術(shù)；若為炎癥，可使用抗生素，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星、阿莫西林等。 5.飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩食物。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果。 夢遺是青春期常見現(xiàn)象，但如果頻繁發(fā)生且影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，夢遺是一種自然現(xiàn)象來的，最好不要刻意去搞亂?。〔贿^可以告訴你，手淫的人比較少夢遺，也就是打飛機(jī)，最好在洗澡的時(shí)候，而且不可過頻，一個(gè)月一兩次可以??！祝你健康?。?

在睡夢中發(fā)生精液溢出現(xiàn)象稱為夢遺，這是青春期男性比較常見的一種生理現(xiàn)象，但是有不少的人把夢遺渲染得十分可怕。在臨床上我們經(jīng)常碰到這類病人，愁眉苦臉來看病，說是昨晚又夢遺了，他們把人的精液看成是什么人的“元?dú)狻?、“精氣”，夢遺后，會傷身體。有一些醫(yī)術(shù)不精的大夫也時(shí)而持此觀點(diǎn)，說什么精液是人之“本”，人的精神是靠它來維持的，甚至引經(jīng)據(jù)典，在各種場合大肆宣揚(yáng)。許多人卻相信了這類荒謬的“理論”，把“夢遺”現(xiàn)象看得十分嚴(yán)重可怕。其實(shí)夢遺對正在生長發(fā)育的年輕人來說，卻是一個(gè)正常的現(xiàn)象。人的兩個(gè)睪丸就是制造精子的“工廠”，在青春期后，由于性激素的增加，兩個(gè)睪丸晝夜不停生產(chǎn)精子，然后送到倉庫里去儲存，這個(gè)倉庫就是“貯精囊”，貯精囊如果滿了，在睡眠的情況下，在快相睡眠時(shí)期，陰莖可以勃起，此時(shí)出現(xiàn)一些與性有關(guān)的夢境而使充滿了精液的貯精囊把精液排出來，完全是正常的現(xiàn)象。許多人由于對性知識的缺乏，出現(xiàn)了“夢遺”現(xiàn)象時(shí)，既緊張又害怕，偷偷摸摸地找書看或者去買些什么“補(bǔ)藥”，心情十分緊張，由于緊張而產(chǎn)生許多身體不適的現(xiàn)象；于是便認(rèn)為自己是“腎虧”了、“身體虛了”等。這些都是缺乏科學(xué)知識的結(jié)果，他們之所以出現(xiàn)許多不適的癥狀，不是“夢遺”本身，而是對夢遺現(xiàn)象的不理解而引起的精神緊張所造成的。其實(shí)人的精液，80%是水分，僅含少量蛋白質(zhì)、脂肪和很少的一些微量元素，偶然夢遺對身體決無危害，不必恐慌，更不必去吃什么補(bǔ)藥。平時(shí)只要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，參加文體活動(dòng)，晚上不要過多飲水以免膀胱充脹，內(nèi)褲保持松軟，被褥厚薄適宜等，夢遺現(xiàn)象是不會頻繁發(fā)生的。醫(yī)生詢問：經(jīng)?？茨切畣幔?

長期的沉迷于性的刺激中，很容易導(dǎo)致身體虛弱，根據(jù)你的情況，目前你的情況不容樂觀，因?yàn)槟愕乃枷胍恢背撩杂谶@個(gè)東西，做夢也不忘，所以你要去看看心理門診，逐漸糾正你的壞習(xí)慣，再吃點(diǎn)藥，會改善的

遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說：“精滿自溢?！碑?dāng)精液充盈后，體內(nèi)的精液儲存過多，性興奮性增強(qiáng)，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等你好，你平時(shí)多些運(yùn)動(dòng)，看些健康的書刊，不要再接觸黃色書刊和網(wǎng)頁，盡量避免，你也不要刻意去想著如何防止遺精，你讓你的生活過得充實(shí)，把精力投入學(xué)習(xí)中去。