與公公相處煩惱致心理不適該如何應(yīng)對
我結(jié)婚一年一直和公公婆婆住在一起,婆婆我很喜歡??涩F(xiàn)在越來越不喜歡公公了,剛開始他喜歡嘮叨一些事情我就當(dāng)作在聽,也不反駁,可隨著時(shí)間的推移他的嘮叨是變本加厲了,我無法忍受。幾乎是我做任何一件事情他都有說的,我現(xiàn)在常常忍不住和他頂嘴,他要我做的事情我偏偏不做,甚至他做的飯菜我都不愛吃,而偏偏他又要搶著下廚房。我怕自己會得厭食癥或者是得精神疾病,到頭來傷害了自己也傷害了他。我該怎么辦?我這是不是心理有什么問題?
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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與公公相處出現(xiàn)矛盾和心理困擾,可能由溝通不暢、生活習(xí)慣差異、個(gè)人情緒管理、家庭角色認(rèn)知、缺乏獨(dú)立空間等因素導(dǎo)致。 1.溝通不暢:雙方在交流中可能存在誤解或表達(dá)不當(dāng),導(dǎo)致矛盾累積。應(yīng)嘗試心平氣和地表達(dá)自己的想法和感受,也傾聽公公的意見。 2.生活習(xí)慣差異:不同的生活習(xí)慣容易引發(fā)不滿??梢詫ふ蚁嗷ミm應(yīng)的方式,尊重彼此的習(xí)慣。 3.個(gè)人情緒管理:自身情緒控制能力較弱,易沖動。學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法,如深呼吸、冥想等。 4.家庭角色認(rèn)知:對在家庭中的角色和責(zé)任認(rèn)識不清。明確各自的職責(zé)和邊界,避免過度干涉。 5.缺乏獨(dú)立空間:長期共同生活,缺少個(gè)人空間。適當(dāng)創(chuàng)造一些獨(dú)立的時(shí)間和空間,緩解壓力。 總之,要改善這種狀況,需要從多方面入手,調(diào)整心態(tài),積極溝通,相互理解和包容,逐步建立和諧的家庭關(guān)系。
2025-03-10 05:54
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你不喜歡吃公公做的飯菜,主要是你心理作怪,因?yàn)槟悴幌矚g他,所以對他所做的一切你都不會喜歡,其實(shí)婆媳之間關(guān)系是很難處理的,這你都可以做到,有怎么會和公公之間無法和平相處呢?我建議你和公公談?wù)?,如果覺得尷尬你也可以動員你老公和婆婆,大家靜下來談?wù)劊吘乖S多事情,只有放在臺面上說比較好,否則婆說婆有理,公說公有理,大家都有心事,都不知道互相在想什么往往讓事情更加惡化
2016-01-09 11:32
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!這沒有什么健康不健康之談的。注意力度輕柔就是,這樣的話可以找愛人一起完成,要么就找固定性伴侶,保護(hù)好自己就是,祝您健康快樂!
2016-01-09 04:56
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好這位朋友,這種情況建議你放松心情,可以適當(dāng)?shù)挠凶晕拷ㄗh你保持良好情緒,注意衛(wèi)生即可,不要過頻,以免引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,祝您健康
2016-01-08 22:13
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,口干原因如此之多,有的是因?yàn)轱嬍场⑿睦砑吧盍?xí)慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解,有的長時(shí)間困擾病人。建議:大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí),應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。為了緩解口干不適,人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反,常因飲水過多而增加腎臟負(fù)擔(dān),對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。
2016-01-08 21:26
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什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過度運(yùn)動,引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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