霧霾對人體有何危害及如何防護
看電視說我們國的這個天氣情況，是有點的不太好，尤其是北京霧霾真的是特別的嚴重，現(xiàn)在是想來這里咨詢一下，這個霧霾對人體是有什么樣的危害，我們平常應(yīng)該怎么做，才能保護好我們的身體。
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回答4
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祁勇軍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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霧霾對人體危害較大，主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚。防護措施包括減少外出、佩戴口罩、做好個人清潔、增強免疫力、改善室內(nèi)環(huán)境等。 1.呼吸系統(tǒng)：霧霾中的細微顆?？蓪?dǎo)致呼吸道炎癥，引發(fā)咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀，嚴重時可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。 2.心血管系統(tǒng)：會增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，如高血壓、冠心病，影響心血管的正常功能。 3.免疫系統(tǒng)：降低人體免疫力，使身體更易感染疾病，如感冒、流感等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)：影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，可能導(dǎo)致頭暈、頭痛、記憶力下降等。 5.皮膚：可引起皮膚過敏、干燥、瘙癢等問題。 防護措施： 1.減少外出：尤其是在霧霾嚴重的時段。 2.佩戴口罩：選擇能有效過濾細微顆粒的口罩。 3.個人清潔：外出歸來及時清洗面部、鼻腔。 4.增強免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食、適量運動、充足睡眠。 5.改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，保持室內(nèi)通風(fēng)。 總之，霧霾對健康有諸多危害，應(yīng)重視防護，采取有效措施降低其對身體的不良影響。
2025-03-06 15:34
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，能見度非常低的天氣會對人體健康受到影響的。據(jù)專家的了解，霧氣看似溫和，里面卻含有對人體有害的細顆粒。盡量避免孩子們戶外運動，減少體育課，外出最好戴上口罩
2016-01-09 17:16
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，霧霾中的PM2.5通過呼吸作用進入人體，因此呼吸道首當(dāng)其沖受到影響。而多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣之一;另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;還可以給寶寶多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外寶寶飲食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的媽媽在飲食上也需要特別注意，少食刺激性的食物。
2016-01-09 08:32
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高，所以建議室內(nèi)運動，出去戴口罩防護。
2016-01-09 01:58
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