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打球崴腳后五天仍腫脹且腳趾青黑不見好，可能是損傷嚴重、處理不當、未充分休息、合并其他損傷、存在基礎疾病等原因所致。 1. 損傷嚴重：崴腳可能導致韌帶嚴重拉傷甚至撕裂，血管破裂出血較多，恢復時間較長。 2. 處理不當：冰敷時間不夠或方式不正確，云南白藥使用方法有誤等。 3. 未充分休息：崴腳后繼續(xù)活動，沒有讓受傷部位得到充分休息，影響恢復。 4. 合并其他損傷：如骨折、軟骨損傷等，這些損傷癥狀更嚴重，恢復更慢。 5. 存在基礎疾?。罕旧碛醒芗膊?、凝血功能障礙等，會影響局部血液供應和恢復。 總之，崴腳后長時間不恢復應引起重視。建議及時就醫(yī)，通過 X 光、CT 等檢查明確損傷情況，采取相應治療措施。治療期間要注意休息，抬高患肢，促進血液回流?？稍卺t(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛和腫脹。記住，用藥需遵醫(yī)囑。

你好,打球歪腳是很常見的事情,常規(guī)來講你應該去醫(yī)院,拍X線片,來確定一下,有沒有骨折,或者三角韌帶的撕裂.單純的韌帶拉傷應該沒有多大問題,但是如果觀察一周以后疼痛腫脹的癥狀一點也不減輕,你就需要去做檢查了.繼續(xù)冷敷,不要下地活動,晚上把腳墊高.自己試著去按按看有沒有非常非常痛的地方,有就去做檢查,主要排除骨折及三角韌帶損傷.不過即使是單純的韌帶損傷,病情厲害的話也需要休息一到兩周.

腳崴了首先不要擔心，在24小時內可冷敷，超過24小時可熱敷。熱敷可以促進淤血消散。然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。

你好，你的腳歪了，主要還是要看你能否持重，受傷的腳能站立嗎，如果不能站立就要去醫(yī)院照個X光片子排除一下骨折。在受傷的24小時前不能用活血的藥物外搽和內服的，這時的毛細血管正在出血呢，要用冷敷來收縮毛細血管減少出血。如果你已經排除骨折了就可以在24小時后抬高患肢，有利于血液循環(huán)。也可以用活血止疼藥物了。也可以用熱水泡泡腳促進你的血液循環(huán)，希望我能幫助到你，祝你健康。

您好！出現的青紫色這個主要還是血液循環(huán)不暢導致的您好！這位患者，對于您的情況，這個我建議您最好到醫(yī)院的骨科門診檢查看看。還可以適當的使用加溫的方法，在一個就是吃點活血化瘀的藥物。