做操扭傷術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)治療
一星期前做操時(shí)不慎扭傷，現(xiàn)已手術(shù)，請(qǐng)問您如何做康復(fù)治療
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳輝 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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做操扭傷術(shù)后的康復(fù)治療，包括適度休息、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、飲食調(diào)整等。 1.適度休息：保證充足的睡眠，讓受傷部位得到充分的恢復(fù)，避免過早進(jìn)行劇烈活動(dòng)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，逐漸恢復(fù)肢體功能。 4.藥物輔助：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 總之，扭傷術(shù)后的康復(fù)需要綜合多種方法，并且要遵循循序漸進(jìn)的原則，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。
2025-03-10 15:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！髕骨骨折后，須絕對(duì)的臥床休息。建議你平時(shí)絕對(duì)的臥床休息，另外可以食用一些骨頭湯一類的食物，促進(jìn)骨折痊愈。
2016-01-09 14:45
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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