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口吃和過(guò)度緊張的形成原因較為復(fù)雜，主要包括遺傳因素、心理因素、語(yǔ)言環(huán)境、神經(jīng)生理因素、模仿學(xué)習(xí)等。 1.遺傳因素：部分口吃和過(guò)度緊張可能與遺傳有關(guān)。如果家族中有口吃或容易過(guò)度緊張的成員，個(gè)體出現(xiàn)類似情況的概率可能增加。 2.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等負(fù)面情緒，容易引發(fā)過(guò)度緊張，也可能導(dǎo)致口吃。 3.語(yǔ)言環(huán)境：成長(zhǎng)過(guò)程中語(yǔ)言環(huán)境不穩(wěn)定、混亂，或者缺乏良好的語(yǔ)言交流模式，可能造成口吃。 4.神經(jīng)生理因素：大腦某些區(qū)域的功能異常，如控制語(yǔ)言的神經(jīng)通路發(fā)育不良等，可能引起口吃。 5.模仿學(xué)習(xí)：兒童時(shí)期模仿口吃者說(shuō)話，可能形成口吃習(xí)慣。 總之，口吃和過(guò)度緊張的成因是多方面的。了解這些原因有助于采取針對(duì)性的措施來(lái)改善。如果出現(xiàn)口吃或過(guò)度緊張的情況，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過(guò)心理疏導(dǎo)、語(yǔ)言訓(xùn)練等方法進(jìn)行改善。

口吃一般和心理因素有關(guān)系，另外也可見(jiàn)于舌系帶異常導(dǎo)致，建議平時(shí)說(shuō)話時(shí)避免緊張情緒，消除不良刺激，說(shuō)話前不要亂想，語(yǔ)速適當(dāng)放緩，平時(shí)可以多進(jìn)行快速朗讀訓(xùn)練。過(guò)多緊張多見(jiàn)于個(gè)人心情導(dǎo)致，另外壓力大等因素也可以導(dǎo)致。