視網(wǎng)膜脫落后已好但有散光，如何保護(hù)眼睛？
以前視網(wǎng)膜脫了已經(jīng)好了？當(dāng)然檢查眼睛有點(diǎn)散光，現(xiàn)在感覺有點(diǎn)明顯，我該怎樣保護(hù)。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐象周 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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視網(wǎng)膜脫落后已康復(fù)但存在散光，可通過合理用眼、眼部保健、配鏡矯正、定期檢查、飲食調(diào)理等方式保護(hù)眼睛。 1.合理用眼：避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，注意用眼姿勢和距離。 2.眼部保健：每天堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.配鏡矯正：根據(jù)散光度數(shù)，佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 4.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測眼睛的健康狀況。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 總之，保護(hù)眼睛需要長期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。一旦眼睛出現(xiàn)不適或視力變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 03:19
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