長期電腦輻射致皮膚差如何改善
臉色暗黃皮膚缺水粗糙長斑毛孔大長期電腦輻射曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：想知道如何改善皮膚（
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期電腦輻射導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃、缺水、粗糙、長斑、毛孔大等問題，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、做好皮膚護理、合理飲食、適當(dāng)運動及使用藥物等方法來改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：減少面對電腦的時間，每隔一段時間休息一下，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.做好皮膚護理：每天清潔皮膚，使用具有保濕、抗氧化功能的護膚品，外出時注意防曬。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅果、豬蹄等。 4.適當(dāng)運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E 軟膠囊、煙酰胺片、谷胱甘肽片等藥物，幫助改善皮膚。 改善因長期電腦輻射導(dǎo)致的皮膚問題需要長期堅持，同時要保持良好的心態(tài)。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-11 12:37
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好您的皮膚在日常生活中可以進行調(diào)理是可以改善的。平時要注意多喝水注意面部清潔可以用補水的護膚品抹點隔離霜防電腦輻射斑是內(nèi)分泌不好引起的平時要注意休息這樣持續(xù)一段時間皮膚會好的。
2016-01-09 16:32
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好您的皮膚在日常生活中可以進行調(diào)理是可以改善的平時要注意多喝水注意面部清潔可以用補水的護膚品抹點隔離霜防電腦輻射斑是內(nèi)分泌不好引起的平時要注意休息這樣持續(xù)一段時間皮膚會好的
2016-01-09 15:55
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期面對電腦導(dǎo)致皮膚干燥長斑建議你在面對電腦的時候要擦防曬霜這樣可以減小電腦輻射對你皮膚的傷害平?？梢远嗍臣t蘿卜、西紅柿等蔬菜水果同時不要忘記皮膚保濕建議你要有用保濕水的習(xí)慣不要熬夜不要吃辛辣食品謝謝
2016-01-09 10:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：您好，您的皮膚在日常生活中可以進行調(diào)理是可以改善的。平時要注意多喝水，注意面部清潔，可以用補水的護膚品，抹點隔離霜防電腦輻射，斑是內(nèi)分泌不好引起的，平時要注意休息。這樣持續(xù)一段時間皮膚會好的！
2016-01-09 08:12
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