長(zhǎng)期電腦輻射致皮膚差如何改善
臉色暗黃皮膚缺水粗糙長(zhǎng)斑毛孔大長(zhǎng)期電腦輻射曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：想知道如何改善皮膚（
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期電腦輻射導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃、缺水、粗糙、長(zhǎng)斑、毛孔大等問(wèn)題，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、做好皮膚護(hù)理、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及使用藥物等方法來(lái)改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：減少面對(duì)電腦的時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息一下，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.做好皮膚護(hù)理：每天清潔皮膚，使用具有保濕、抗氧化功能的護(hù)膚品，外出時(shí)注意防曬。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、豬蹄等。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E 軟膠囊、煙酰胺片、谷胱甘肽片等藥物，幫助改善皮膚。 改善因長(zhǎng)期電腦輻射導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要保持良好的心態(tài)。如果皮膚問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 12:37
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好您的皮膚在日常生活中可以進(jìn)行調(diào)理是可以改善的。平時(shí)要注意多喝水注意面部清潔可以用補(bǔ)水的護(hù)膚品抹點(diǎn)隔離霜防電腦輻射斑是內(nèi)分泌不好引起的平時(shí)要注意休息這樣持續(xù)一段時(shí)間皮膚會(huì)好的。
2016-01-09 16:32
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好您的皮膚在日常生活中可以進(jìn)行調(diào)理是可以改善的平時(shí)要注意多喝水注意面部清潔可以用補(bǔ)水的護(hù)膚品抹點(diǎn)隔離霜防電腦輻射斑是內(nèi)分泌不好引起的平時(shí)要注意休息這樣持續(xù)一段時(shí)間皮膚會(huì)好的
2016-01-09 15:55
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期面對(duì)電腦導(dǎo)致皮膚干燥長(zhǎng)斑建議你在面對(duì)電腦的時(shí)候要擦防曬霜這樣可以減小電腦輻射對(duì)你皮膚的傷害平常可以多食紅蘿卜、西紅柿等蔬菜水果同時(shí)不要忘記皮膚保濕建議你要有用保濕水的習(xí)慣不要熬夜不要吃辛辣食品謝謝
2016-01-09 10:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：您好，您的皮膚在日常生活中可以進(jìn)行調(diào)理是可以改善的。平時(shí)要注意多喝水，注意面部清潔，可以用補(bǔ)水的護(hù)膚品，抹點(diǎn)隔離霜防電腦輻射，斑是內(nèi)分泌不好引起的，平時(shí)要注意休息。這樣持續(xù)一段時(shí)間皮膚會(huì)好的！
2016-01-09 08:12
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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