運動量減少跑步呼吸急促是哮喘嗎，食療方法有哪些
最近，發(fā)現(xiàn)自己的運動量減少了不少啊，我很是擔心，這是怎么回事啊，跑起步來呼吸很是急促，所以我想了解下，我這是不是屬于哮喘啊。有什么最佳的食療方法啊。有知道的朋友給我一個答復。
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回答5
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蔡紹曦 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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運動量減少且跑步時呼吸急促不一定是哮喘，可能是缺乏鍛煉、心肺功能較弱、貧血、呼吸道疾病、運動性哮喘等原因引起。 1. 缺乏鍛煉：長期不運動，突然運動可能導致身體不適應，呼吸急促。應逐步增加運動量，提高身體耐力。 2. 心肺功能較弱：心肺功能差會使運動時氧氣供應不足。可通過有氧運動如慢跑、游泳等來增強心肺功能。 3. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。需補充鐵、維生素 B12 等營養(yǎng)素，多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 4. 呼吸道疾?。喝缏灾夤苎?、肺炎等，炎癥影響呼吸。需就醫(yī)治療，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5. 運動性哮喘：運動誘發(fā)的氣道痙攣。確診后可使用沙丁胺醇氣霧劑等緩解癥狀。 出現(xiàn)運動量減少和跑步呼吸急促的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)有助于改善身體狀況。
2025-03-11 02:54
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，身體不舒服了就先建議患者去醫(yī)院檢查是什么原因，根據(jù)病情治療。另外患者飲食上在平時多吃新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。
2016-01-09 21:22
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，可以熬點杏仁粥，起到止咳定喘，對于治療哮喘有很好的幫助，還可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等食品，可以起到化痰，止哮喘的作用，而且一定要戒煙戒酒，這些對哮喘都是有不利影響的；在室內(nèi)要保持通風，避免螨蟲，減少室內(nèi)的灰塵。
2016-01-09 12:18
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，哮喘病的食療辦法：可以熬點杏仁粥，起到止咳定喘，對于治療哮喘有很好的幫助，還可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等食品，可以起到化痰，止哮喘的作用，而且一定要戒煙戒酒，這些對哮喘都是有不利影響的；在室內(nèi)要保持通風，避免螨蟲，減少室內(nèi)的灰塵。
2016-01-09 09:26
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，哮喘的人平時應多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豆腐、骨頭等。同時，多飲熱水對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。
2016-01-09 08:20
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