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眼睛疼痛可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、青光眼等。虹視青光眼是一種較為嚴(yán)重的眼部疾病，需要綜合多種檢查來確診。要注意用眼衛(wèi)生、避免過度用眼、保持良好的生活習(xí)慣等。 1. 用眼衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，避免細(xì)菌感染。 2. 避免過度用眼：控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，每用眼一段時(shí)間要適當(dāng)休息。 3. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5. 定期檢查：即使沒有明顯癥狀，也應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查。 6. 避免刺激：減少?gòu)?qiáng)光、風(fēng)沙等對(duì)眼睛的刺激。 總之，眼睛疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

如果眼眶痛，伴隨頭痛，甚至嘔吐，看東西模糊，有蒙霧感，用手指按眼球感覺堅(jiān)硬，缺乏彈性，等等癥狀的話，就要高度重視了，去醫(yī)院做相關(guān)檢查，先做眼壓和視野，看眼壓是否多次超過24，視野有否缺損，再進(jìn)一步確證。光是這么看燈，在黑的地方看白熾燈，好像大多都有彩環(huán)。