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腿肚子在吹低溫空調(diào)后劇烈運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)疼痛，可能是肌肉痙攣、肌肉拉傷、局部血液循環(huán)不暢、乳酸堆積、神經(jīng)刺激等原因所致。 1.肌肉痙攣：低溫環(huán)境使肌肉興奮性改變，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)易引發(fā)痙攣，導(dǎo)致疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.肌肉拉傷：突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成肌肉纖維的損傷，引起疼痛。需休息，局部冷敷。 3.局部血液循環(huán)不暢：低溫使血管收縮，血液循環(huán)變差，運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉供血不足產(chǎn)生疼痛。適度活動(dòng)，注意保暖可改善。 4.乳酸堆積：劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生大量乳酸，未能及時(shí)代謝，堆積在肌肉中引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^拉伸放松來促進(jìn)代謝。 5.神經(jīng)刺激：低溫刺激神經(jīng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引發(fā)疼痛。一般休息后可逐漸恢復(fù)。 如果腿肚子疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

您好，您說的情況可以做做局部的按摩，吃點(diǎn)布洛芬觀察看看的。

您好；是身體不適應(yīng)外界的風(fēng)寒造成的，把空調(diào)的溫度稍稍調(diào)高一些，以感到舒適為度，就會(huì)好了。

你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導(dǎo)致，建議您去醫(yī)院治療，祝您身體健康。

你好,很久沒有活動(dòng)的話,如果從事劇烈的運(yùn)動(dòng),而實(shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備活動(dòng)又沒有充分的做好,肯定是會(huì)有肌肉疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)的,這是正常的生理反映,不必?fù)?dān)心