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龍眼肉是一種常見的中藥材，具有多種作用和功效，其主要成分包括葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等。常用于治療氣血不足、心悸失眠、健忘等癥狀，效果因個體差異有所不同。 1. 補充氣血：能改善氣血虧虛引起的面色蒼白、乏力等。 2. 安神助眠：對神經(jīng)衰弱、失眠多夢有一定緩解作用。 3. 增強記憶：有助于提高大腦功能，改善健忘。 4. 健脾開胃：促進消化，增強食欲。 5. 抗疲勞：緩解身體疲勞，增強體力。 總之，龍眼肉在中醫(yī)調(diào)理中具有一定的價值，但使用時需根據(jù)個人體質(zhì)和病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

桂圓肉具有補心脾、益氣血之功能，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有獨特作用。還能對大便下血和婦女崩漏有止血之功效，是名貴藥材和滋補食品。益氣補血，增強記憶：桂圓（龍眼干）含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉（龍眼干）除對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。桂圓（龍眼干）含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓（龍眼干）中含尼克酸高達2.5毫克（每100克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。