長期照顧雙相障礙患者后自身情緒異常怎么辦？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：老公有雙向障礙躁狂、抑郁），結(jié)婚時，我不知道，結(jié)了婚三、四個月后才慢慢知道，當(dāng)時就有離婚的想法，可是，婆婆家的人非常好，也許是心里有愧吧，總之，對我挺好的，后來，我也打算好好過，希望能將老公病治好，可這，不是那么簡單的事情！這太需要耐心了，07年12月結(jié)婚到現(xiàn)在已經(jīng)住過兩次醫(yī)院了老公住到精神病醫(yī)院），現(xiàn)在確實比剛結(jié)婚那時好一些，可是，他基本上不照顧這個家，任何事情都是我在操心，在做，他雖然不會和我計較什么，可是，做為一個男人，不今盡應(yīng)盡的義務(wù)，我真的好煩，漸漸的，也許是壓力大了，承擔(dān)一個家的重擔(dān)，有些受不了了，我想離開他了，因為，自己的情緒也不好，會因為一些小事而生氣，這真是控制不住的，雖然發(fā)完脾氣會后悔，可還是身不由己。我這樣，對他的恢復(fù)也不好，我知道這一點，可我沒有辦法，我現(xiàn)在的狀況就是，時常心里跟貓抓的似的，走在路上好像要將路邊的店面砸掉，毀車的想法，僅僅是在控制自己，在家有時會抓著頭發(fā)，大喊擔(dān)心聲音大，就用枕頭捂著嘴喊），我的忘性不是一般的，我該怎么辦呢？我是不是也得什么精神類疾病了呢？曾經(jīng)治療情況和效果：沒有看過病，也沒有治療過！想得到怎樣的幫助：我想知道，我這是什么狀況？應(yīng)該怎樣做？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長期照顧雙相障礙患者后自身出現(xiàn)情緒異常，可能是壓力累積、心理疲勞、缺乏支持、自身心理特質(zhì)以及患者病情影響等因素所致。 1. 壓力累積：長期承擔(dān)家庭重擔(dān)和照顧患者的責(zé)任，壓力不斷積累，超出心理承受能力，導(dǎo)致情緒失控。 2. 心理疲勞：持續(xù)的操心和付出，沒有足夠的休息和放松，容易產(chǎn)生心理疲勞，進而影響情緒。 3. 缺乏支持：在照顧過程中，若沒有足夠的外部支持，如親友的幫助和理解，會感到孤立無援，情緒變差。 4. 自身心理特質(zhì)：個人本身可能具有較敏感、易焦慮等心理特質(zhì)，在這種壓力環(huán)境下更容易出現(xiàn)情緒問題。 5. 患者病情影響：患者病情的反復(fù)和不穩(wěn)定，也會給照顧者帶來心理沖擊，影響情緒。 面對這種情況，建議及時尋求專業(yè)心理幫助，如心理咨詢或治療。同時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，合理安排休息和放松時間，積極尋求親友支持，以改善自身的情緒狀態(tài)。
2025-03-11 20:25
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