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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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天冷總躺床上看電視可能會對身體造成多方面的影響，如視力下降、肌肉勞損、脊柱問題、血液循環(huán)不暢、心理依賴等。 1.視力下降：長時間盯著電視屏幕，眼睛容易疲勞，導致視力下降。尤其在躺著的姿勢下，眼睛與屏幕的距離和角度不合適，更易加重眼睛負擔。 2.肌肉勞損：長時間保持躺臥姿勢，身體肌肉得不到活動，容易出現(xiàn)肌肉勞損，尤其是頸部、肩部和腰部肌肉。 3.脊柱問題：不良的躺臥姿勢可能會影響脊柱的正常生理曲度，增加脊柱側(cè)彎、頸椎和腰椎間盤突出等問題的風險。 4.血液循環(huán)不暢：躺著不動會使血液循環(huán)減緩，影響新陳代謝，可能導致手腳冰涼、麻木等癥狀。 5.心理依賴：長期這樣的習慣可能會形成心理依賴，使人變得懶散，缺乏活力。 總之，天冷總躺床上看電視的習慣不利于身體健康，應(yīng)適當活動，保持良好的生活習慣。
2025-03-11 02:14
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