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11 歲男孩近視左 0.7 右 0.4 未配鏡如何恢復(fù)

2025-03-10 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

11歲男孩近視左0.7右0.4沒帶鏡子怎樣能恢復(fù)嘛好法11歲男孩近視左0.7右0.4沒帶鏡子怎樣能恢復(fù)嘛好法

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趙輝主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

眼科

11 歲男孩近視且未配鏡，可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、眼部按摩、飲食調(diào)整及配鏡矯正等方法來幫助恢復(fù)視力。 1.改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)處。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.眼部按摩：如眼保健操，輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.配鏡矯正：如果近視度數(shù)持續(xù)加深，應(yīng)及時(shí)配鏡，以控制度數(shù)增長。孩子近視后，家長要重視，采取多種方法綜合干預(yù)。同時(shí)，定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，監(jiān)測視力變化。
2025-03-10 11:31

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議到眼科醫(yī)院散瞳后驗(yàn)光，看是不是假性近視。如果是真的近視了，建議佩戴合適度數(shù)的眼鏡。
2016-01-10 03:14

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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