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膝蓋外側(cè)長有軟骨瘤時(shí)，能否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)取決于瘤體大小、癥狀輕重、生長速度、軟骨瘤性質(zhì)以及患者自身的身體狀況等。 1.瘤體大?。喝袅鲶w較小，未對周圍組織產(chǎn)生明顯壓迫，運(yùn)動(dòng)可能影響不大。但瘤體較大時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能加重不適。 2.癥狀輕重：癥狀輕微，如僅有輕微疼痛或不適感，適當(dāng)?shù)蛷?qiáng)度運(yùn)動(dòng)或許可行。若疼痛劇烈、活動(dòng)受限，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 3.生長速度：生長緩慢的軟骨瘤，在病情穩(wěn)定時(shí)，可嘗試輕度運(yùn)動(dòng)。快速生長的軟骨瘤則不宜運(yùn)動(dòng)。 4.軟骨瘤性質(zhì)：良性且穩(wěn)定的軟骨瘤，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)相對較低。若有惡變傾向，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。 5.身體狀況：患者整體身體狀況良好，能更好地耐受可能因運(yùn)動(dòng)帶來的不適。若身體虛弱，運(yùn)動(dòng)可能加重負(fù)擔(dān)。 總之，膝蓋外側(cè)有軟骨瘤時(shí)，運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，建議先就醫(yī)評估，根據(jù)醫(yī)生建議決定是否運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)方式。

軟骨瘤屬于良性的病變，主要還是采取手術(shù)治療。

根據(jù)你所說的情況，你現(xiàn)在是剛剛查出來膝關(guān)節(jié)處的外側(cè)有軟骨瘤，只要及時(shí)治療和復(fù)查，避免出現(xiàn)惡變的情況即可。建議：1首先，你現(xiàn)在處于這種情況，要先休息治療。2位于膝關(guān)節(jié)部的軟骨瘤，可行徹底刮除，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行氯化鋅燒灼骨壁，并用松質(zhì)骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治療。3最好不要過度運(yùn)動(dòng)，加重骨損害。祝好。

根據(jù)你所問的問題，我認(rèn)為你現(xiàn)在在已經(jīng)查出軟骨瘤的情況，建議你還是不要過多運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)休息和治療。只要及時(shí)治療和復(fù)查，避免出現(xiàn)惡變的情況即可。建議：1首先，你現(xiàn)在處于這種情況，要先休息治療。2位于膝關(guān)節(jié)部的軟骨瘤，可行徹底刮除，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行氯化鋅燒灼骨壁，并用松質(zhì)骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治療。3最好不要過度運(yùn)動(dòng)，加重骨損害。祝好。

病情分析：根據(jù)你所說的情況，你現(xiàn)在是剛剛查出來膝關(guān)節(jié)處的外側(cè)有軟骨瘤，只要及時(shí)治療和復(fù)查，避免出現(xiàn)惡變的情況即可。建議：1首先，你現(xiàn)在處于這種情況，要先休息治療。2位于膝關(guān)節(jié)部的軟骨瘤，可行徹底刮除，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行氯化鋅燒灼骨壁，并用松質(zhì)骨碎骨片填充植骨，或不需植骨治療。3最好不要過度運(yùn)動(dòng)，加重骨損害。祝好。