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過度手淫導(dǎo)致陰莖短小，可通過改善生活習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、調(diào)整心理狀態(tài)、必要時的藥物治療和手術(shù)治療等方法來改善。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免頻繁性刺激。 2. 適當(dāng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 3. 調(diào)整心理狀態(tài)：保持自信，避免因陰莖短小產(chǎn)生過度焦慮和自卑心理。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等雄激素類藥物，但需注意藥物的副作用。 5. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重短小且影響性生活的情況，可考慮陰莖延長增粗手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險。 陰莖短小的改善需要綜合多種方法，并且要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要樹立正確的性觀念，保持身心健康。

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院

您好，陰莖大小存在個體差異，一般來說勃起后長11-16cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。一般來說18周歲生殖器就發(fā)育成熟了，如不滿意,藥物治療無效，陰莖延長術(shù)是實(shí)現(xiàn)成人陰莖延長的唯一方法

陰莖大小存在個體差異，一般來說勃起后長11-16cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。一般來說18周歲生殖器就發(fā)育成熟了。陰莖延長術(shù)是實(shí)現(xiàn)成年人陰莖延長的唯一方法，只有手術(shù)來治療，藥物是沒有效果的