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頭皮屑多可能由多種因素造成，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、皮膚炎癥、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的正常生態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒等成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，為馬拉色菌提供了良好的生長環(huán)境。需要注意頭皮清潔，保持適度的洗頭頻率。 3.皮膚炎癥：如脂溢性皮炎、銀屑病等，會(huì)引起頭皮炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生大量頭皮屑。這種情況可能需要外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如氫化可的松乳膏。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，都可能影響頭皮健康。要調(diào)整作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 5.缺乏維生素：特別是維生素 B 族的缺乏，可能導(dǎo)致頭皮代謝異常?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，頭皮屑多的原因較為復(fù)雜。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

頭皮屑多是由頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑造成的。頭皮屑多，那么在平時(shí)生活中就要選擇適用的洗發(fā)水，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，蜂蜜等。實(shí)在不行，就要配合藥物治療。

你好，頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果防止頭皮屑九大秘訣1.避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.2.戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.4.用溫水洗頭.水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.5.勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.6.七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用.7.噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.8.早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.9.可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.

你好，頭皮屑多多由于頭皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的。你好，根據(jù)你的情況，建議你可以嘗試用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi),如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發(fā)生變化,造成機(jī)體疲勞其實(shí),如果能做到作息規(guī)律、保持良好心情、合理飲食、正確洗頭等等,問題就會(huì)迎刃而解