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手淫過度可能會引起身體不適和心理負擔(dān)，包括身體變差、陰莖短小等問題。但通過合理的調(diào)理和治療，是有恢復(fù)的可能的，比如改善生活習(xí)慣、適當運動、保持良好心態(tài)、合理飲食、必要時進行醫(yī)學(xué)干預(yù)等。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。減少接觸性刺激內(nèi)容，防止頻繁產(chǎn)生性沖動。 2. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質(zhì)，提高身體的耐力和免疫力。 3. 保持良好心態(tài)：不要過度焦慮和自責(zé)，樹立正確的性觀念，認識到適度手淫一般不會對身體造成嚴重損害。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，為身體提供充足的營養(yǎng)。 5. 醫(yī)學(xué)干預(yù)：如果身體不適癥狀明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行檢查和診斷，必要時給予藥物治療，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，手淫導(dǎo)致的身體不適和陰莖短小問題，通過綜合調(diào)理和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，是有可能逐漸恢復(fù)的。但恢復(fù)需要時間和耐心，同時要保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。

長春男科醫(yī)院哪家能治療男性不育呢？就醫(yī)需謹慎,要找正規(guī)醫(yī)院.

您好，正常男性在青春期發(fā)育后，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。如果不及時治療，炎癥可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睪等的炎癥，同時可通過性交傳染給性伴侶，另外，還可引起早泄等。建議盡早治療

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等長春男科醫(yī)院哪家比較好?戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動..

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