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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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早晨空腹喝蜂蜜水對身體有一定益處，如補(bǔ)充能量、促進(jìn)排便、滋潤咽喉、提供營養(yǎng)、舒緩神經(jīng)等。 1.補(bǔ)充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能快速為身體提供能量，讓人在清晨更有精神。 2.促進(jìn)排便：其具有一定的潤腸作用，有助于刺激腸道蠕動，緩解便秘。 3.滋潤咽喉：可減輕晨起時(shí)咽喉的干燥不適感。 4.提供營養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，補(bǔ)充身體所需。 5.舒緩神經(jīng)：能在一定程度上緩解緊張情緒，使人心情放松。 總體來說，早晨空腹適量喝蜂蜜水對身體有一些好處，但要注意控制量，且糖尿病患者、嬰幼兒等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。如有身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-11 03:08
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，每天早上喝一杯蜂蜜水可以起到潤腸通便，滋潤皮膚，延緩衰老等作用。建議可以每天早上喝，在喝蜂蜜之前可以先喝一些清水，更能有效的清理腸道。
2016-01-10 13:59
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好根據(jù)您的描述，晨起喝水可增加機(jī)體血容量促進(jìn)機(jī)體代謝，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定的保健作用。建議晨起和水還是以白開水為主，蜂蜜水可選擇其他時(shí)段，防止引起血糖過高，同時(shí)如果存在血糖異常，最好不要經(jīng)常喝。
2016-01-10 11:28
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般而言，早上空腹喝喝蜂蜜水是可以起到防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽的作用的，但是并不是每個(gè)人都能適用的，空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長了就會胃酸過多導(dǎo)致不必要的麻煩的建議還是在飯后2小時(shí)左右喝蜂蜜水，俗話說“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，此外，平時(shí)多多參加體育鍛煉，保持心情的舒暢，謝謝！
2016-01-10 08:53
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，喝蜂蜜水具有恢復(fù)疲勞，消除積食，潤肺，醒酒，還具有一定的養(yǎng)胃的功效，但是不建議在早上喝蜂蜜水，在傍晚的時(shí)候喝蜂蜜水是最好的，可以消除一天的疲勞，希望對你有幫助
2016-01-10 00:39
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